常吃方便面对身体有那些方面危害

Answer 1

方便面危害多多，最好少吃。方便面里含有一些长期食用对身体有害的添加剂。
比如，一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的量是8克左右，所以，方便面含盐偏高，常食易得高血压。
磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体食磷过多，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形
大多数方便面都炸过，这是因为这样可以减去面中水分，能延长保存。但这样会引起心脏病等。
方便面过长时间后，其中的防氧化剂和其它化学药物已经慢慢变质，对人体有着巨大的危害

Answer 2

一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。

磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。

Answer 3

能量
蛋白质
碳水化合物
脂肪
膳食纤维
灰份
维生素A
胡萝卜素
维生素D3
维生素E
维生素C
维生素B1
维生素B2
维生素B6
烟酸
泛酸
叶酸
维生素B12
维生素K
生物素
胆碱
肌醇
钙
磷
铁
镁
锌
钠
钾
氯
碘
锰
铜

第一种比较多，2-5种含量比较低，其他营养成分基本没有。
你说会这样？

Answer 4

简而言之：营养不良