近视加散光可以这样做：
1、避免眼睛受到光线刺激
避免眼睛受到光线的刺激，很多人经常用眼睛直视太阳或者其他强烈光源。在受到光刺激的过程中，眼睛部位会模糊不清，而且在较强光线的刺激下，人的眼睛也会睁不开，如果经常去直视强光，人的视力容易下降，而且会出现严重的散光症状。
2、眼保健操
注意眼睛视力的保护，多做眼保健操。经常进行眼保健操的人群，其视力不容易下降，因为在眼保健操的帮助下，眼睛周围的血液循环速度加快，而且按摩穴位之后，对眼睛视力有所改善，还能缓解眼睛周围的疲劳感。
3、合理饮食提高视力
平时生活中人们不仅需要注意营养均衡，部分对视力有提升作用的食物需要多进食，如胡萝卜、西兰花、西红柿的时候均可以多进食，里面含有对人体健康有益的胡萝卜素，维生素A等，这些营养元素可以提高视力。
4、合理用眼
平时要注意用眼的卫生，不要经常用手揉搓眼睛或者其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾。房间的光线要适中，避免光线太暗或者太亮；平时看书姿势要正确，应保持在30至40公分的距离。还有就是不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
别有事无事就看电脑
电视等显示器
不要躺着看书
在阳光直射下看书
不要做车
吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操……
你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：
1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至于手术方面，目前国内lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。
lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。
但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术。
养成合理的用眼习惯是第一步
建议注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视；防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症）。
阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查；注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。
及时的服用药物治i疗是第二步
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视散光度数，提升视力，年龄越小越容易恢复。
是否需要配镜必须经过精准验光
近视散光配镜，一般在影响视物的情况下才建议配镜矫正，切勿盲目配镜。
高度近视加高度散光怎么办
如果同时存在高度近视和高度散光，建议要及早用各种方法矫正，提高视力，包括框架眼镜或者角膜接触镜。如果是成年人可以考虑行手术治疗，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。
我的眼睛散光的度数达到400度,配眼镜只配了200度,还有500度的高度...
一种方法是佩戴更合适的眼镜。建议您前往专业的眼科医院进行详细的验光检查，如角膜地形图检查等，以准确了解您的散光度数和类型。根据检查结果，您可以选择配戴更精确的框架眼镜或隐形眼镜，以更好地矫正散光。此外，手术也是一个可选项。如果您已经成年，且散光度数相对稳定，可以考虑手术治疗。如角膜屈光手...
高度近视加散光怎么办
高度近视和散光会对视力造成非常严重的影响，需要及早通过各种光学仪器来矫正视力，防止眼部疲劳的出现，主要包括以下几种方法：第一、佩戴框架眼镜，这是最经典的方法，而且目前应用也非常多，价格比较便宜，佩戴起来也很方便；第二、角膜接触镜，也就是俗称的“隐形眼镜”，根据材料的不同而分为软性角膜...
眼睛近视加散光怎么矫正??
只有通过内部进行激光刺激和修复之后即可让视力方面得到有效的矫正。所以说，近视加散光要进行矫正，是可以根据自身的视力情况进行检验后再选择是利用戴眼镜进行矫正，还是利用激光手术对视力方面进行矫正，这两个方式都是能够使近视加散光的现象得到有效的改善，并且通过一定的治疗后即可达到最终矫正目的。
小孩近视眼散光怎么办
小孩子的进食有可能和遗传有关，或者是在后期学习用眼不注意的情况下会导致视力下降的问题，比如说经常出现的散光，近视等问题。如果小孩子出现了近视加散光的话，小孩近视眼散光怎么办？1、养成用眼习惯 让孩子养成好的用眼习惯，保持用眼的卫生，不要在强光或者是灯光比较暗的环境下看书，而且不要看...
散光加近视怎么治疗
导致角膜屈光力不同，光线进入眼球之内无法汇聚到一点，形成不清晰的像，看远、看近都不清楚。散光加近视怎么治疗，第一、要到专业的验光机构，明确散光和近视是多少度，最安全、最简单的矫正方法是佩戴框架眼镜。第二、可以佩戴隐形眼镜。第三、可以通过准分子激光手术治疗近视和散光。
散光加近视可以矫正过来吗?
最常用的方法是配戴眼镜或隐形眼镜。对于轻中度近视和散光，配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以有效地提高视力，减轻眼睛疲劳和不适感。但是，长期配戴眼镜或隐形眼镜也可能会对眼睛造成一定的负担，需要定期进行眼科检查和维护。角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，可以通过改变角膜的形态来矫正近视和散光。角膜...
近视加散光怎么办
就要看孩子度数是多少。一般＜100度近视，根据孩子视力情况，进行配戴眼镜。如果孩子不戴眼镜也能看得清黑板，也可以看得清幻灯，也可以看得清电影，暂时可以不戴眼镜，当孩子需要的时候再配戴。如果度数比较深，裸眼视力比较差，建议孩子在白天，除夜晚睡觉时，都需要进行配戴近视散光眼镜。
我的眼睛,是近视加散光怎么办
患者的情况，属于近视加散光，首先是需要去眼科检查确诊的，其次如果是近视加散光，是需要使用矫正眼镜的，也可以做眼保健操，其次平时一定要注意合理用眼，保持眼部的清洁干燥，不可以长时间处在电脑、电视前的，具体的，建议遵当地的医嘱的。
激光能治疗近视加散光吗
点击测试适不适合做近视矫正近视加散光能做激光手术。散光使眼睛内的一种数值，角膜曲率不正常。角膜曲率可以在术前检查中得出数据。医生根据患者术检报告，测算出手术中需要治疗的参数，通俗地讲，就是知道打激光的“力度”和位置。散光分为规则散光和不规则散光，规则散光治疗是用同一个数值的能量对凹凸...
