单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响，则应以治疗原发病为主。追问
原来如此,O(∩_∩)O谢谢！
谢谢！
膝盖有响声是怎么回事?
目前也知道，正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。至于因关节退化、病变，...
...这个学期体育训练~每次蹲下左膝都会啪的响一声~有点痛~右腿没事_百...
关节有个扭伤了，赶紧去医院看下不要再拖了。
我的左膝现在不能尽量伸直,伸直了膝盖疼还有响声,走路下蹲都还好,请 ...
一般来讲,经常运动的人的膝盖容易受伤害,但不要紧。明确地告诉你，你的情况很有可能是因为一次性运动过头了，也就是说你的运动量超出了你的膝盖的承受能力！如果是这种情况就不要紧，时间长了自己会恢复的。但如果你对自己比较负责，我建议你还是到医院检查一下。做一个CT常规检查，一般不会超过100元...
深蹲时左腿膝盖处有筋弹一下怎么回事?
可能是你的深蹲过于剧烈，幅度过大，或者是由于你的筋受过伤什么的，如果是经常性的发生这种情况，那你就不能反复做这个动作了，筋如果受到伤害很难恢复，俗话说伤筋动骨一百天，说明想要恢复需要的条件很难，如果有什么不适还是需要去医院咨询医生或及时就医。
...㎏,下蹲下去以后。起立时候感觉左膝盖弹响了一下然后好疼。这是什 ...
可能是软组织受伤，不过问题不大，要休息，腿部暂时不要运动了，完全不痛了再运动，开始运动量要减少，逐渐增加。运动前一要热身，二要重量适宜，三是下蹲时屁股后坐，膝盖不要超过脚尖，控制住重心，希望你早日康复！
蹲姿礼仪:蹲姿基本要求和方式 蹲姿注意事项
此刻右膝低于左膝,右膝内侧可靠于左小腿的内侧,形成左膝高右膝低的姿态。臀部向下,基本上用右腿支撑身体。 2、交叉式蹲姿 交叉式蹲姿通常适用于女性,尤其是穿短裙的人员,它的特点是造型优美典雅。基特征是蹲下后以腿交叉在一起。 这种蹲姿的要求是:下蹲时,右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地右腿在...
为什么左膝盖下蹲弯曲时会痛,没有红肿,外观正常,用力伸直也会有疼痛感...
你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，...
蹲下时膝盖疼
回答：问题分析: 这位朋友你好,你的情况考虑可能是膝关节半月板损伤,多由扭转外力引起,临床主要表现为膝关节肿胀、疼痛,上下台阶或下蹲时明显,可以查一下膝关节核磁共振,以了解关节内结构病变情况。可以采取针灸、理疗、热敷、贴膏药等治疗。如果关节积液较多,需抽出其中的液体,并向关节腔内注入玻璃酸钠等药...
左膝屈膝跺脚和下楼梯时膝盖疼
青少年（包括青年偶尔也会这样）的话很可能是是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一，就...
晨跑时突然腿疼一下,下午走路的时很痛左膝有点肿不走路时一点都不痛...
1、 静力平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟；2、 静力后靠半蹲：身体站直，背部贴近墙面（任何...
