我是很讨厌吃滑滑的东西的,但是便秘很严重,不喜欢吃水果,医生叫我多吃点燕麦,说我胆脂肪有点高,但是我很瘦,缺有脂肪肝,不能理解。前几天买了一包格兰燕麦,试了下,好难吃啊,嚼到头都痛了,还不烂,吃一杯燕麦足足吃了两个多小时。。。
如何让原味燕麦片变得好吃?