关于心灵的作文。

Question

600-800字、 3篇昂、谢谢叻、

Answer 1

生活是一望无际的大海，人便是这大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以人也总是有欢乐与忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经时，人被忧愁包围，心也跟着波澜起伏。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。 　 每个人的面前都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方。因为总有人心灵不堪重负，身心俱疲而半途而废。所以，无论路途多么遥远，无论遇到什么大风大浪，我们都得保存一种愉快的心情。 　 当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽湛蓝的天空，让温柔的蓝色映人心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过全身。于是，心灵的褶皱也被抚平，留下一片无痕的净土。 　 当重重的烦恼向你压来，请走出户外，寻找那群真诚的朋友，向他们倾诉你的烦恼，在促膝长谈中得到解决的方法。就像儿时一个人在家怎么也拼不好积木，跑出门外找来一群小朋友。大家你一块我一块，在欢声笑语中一座城堡已经建成。于是，烦恼一扫而光，童真重新回到心中。就像躺在妈妈怀里酣睡的婴儿一样安详、甜蜜。 　 当层层的失意胀开，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息里寻找一丝宁静。就像儿时拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。 　 当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。 　 点亮心灵的灯，你会由衷地感叹：即使我不够快乐。也不要把眉头紧锁。人生本短暂，为什么还要栽培苦涩? 　 点亮心灵的灯，你会欣喜地发现：点灯人不是只有自己，朋友、亲人、师长都可以为我点灯。人生路漫漫，可是同行的人很多，何苦独自面对困境呢? 　 点亮心灵的灯，你会明白“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光照进来，宁静之心便点燃了一盏永不熄灭的生命之灯。让你前行的道路永不黑暗。 　 点亮心灵的灯，你便可以在互相帮助中不断挑战，不断自我超越。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹!
【心灵美的作文一】 　　张洁白的纸，空空如也，什么也没有，多才的画家用它画出了美丽的少女——蒙娜丽莎。一个丑陋的石头，手巧的雕塑家却用它创造出美少男大卫。一个简单的乐器，甚至扫把、托鞋，聪明的音乐家却可以用它演绎一首令人心旷神怡的乐曲。 　　纸、空白、石头丑陋、乐器简单，却藏着美少女，美少男和心旷神怡的乐章，妙不可言，却真实存在。因为美丽作品早己存在于创造者的心灵。 　　美丽的心灵可以创造一切的美，甚至可以变不美的为美。烈日炎炎，一望无际的沙漠上死一般的沉寂，飞沙与走石在这跳舞，张狂的呼啸。对生命仍存希望的求生者摸了摸身上仅存的半袋水，非常高兴，因为他还有半袋水。他并不因为仅剩的半袋水而丧气，却为之欢快，因为他有一颗美丽的心，一颗存有希望的心，只要不放弃，就有机会。 　　一个正值花秀的女孩躺在医院的病床上，母亲拿着病历，呆呆的望着爱滋病三个字要捂嘴哭泣。墙角下的父亲默默的抽着烟，出神的看着天花板。而少女却在沉思，她很无奈，思考着短暂的将来。诺大的病房只剩下挂钟在嘀嗒嘀嗒的响。顿时，小姑娘笑了，发自内心的笑，真实的笑了，笑的很美丽。 　　因为她觉得她好幸运，因为上帝没有马上要他回去，她还有一年的时间，这一年她可以无牵无挂的干自己喜欢的事，可以数星星，看月亮，可以尽性散步逛街。不必再像过去像同龄人那样为未来而没日没夜的忙，不必再像过去玩的时候想着学习，学习的时候想着玩。现在她可以一心做自己爱做的事了，她感觉真好，又可以回到童年无忧无虑的时代。 　　风筝挣断了讨厌的线自由的飞，飞的更高不是更好吗？子女离开父母远方求学，报效国家。父母应为之高兴又何必痛哭呢？ 　　美丽是可以创造的，在任何条件下都可以，只要你具有一颗宽敞的心，一个不拘小节的心，一颗美丽的心，便可以创造美丽。 　　美，在拈花一笑间在心灵上产生，美在觉悟的刹那间在心灵上产生，一念成美，一念成丑，全看刹那间的心灵是否美丽。 【心灵美的作文二】一个别心灵美的人 　　儿童时代的一件件往事，随着岁月的流逝，在我的脑海中渐渐淡忘。可是唯一有一件事就像刻在我心上一样，怎么也不会忘记，每当回想起它，还是历历在目，好像是刚刚发生不久似的。 那是我读三年级的一个六月中旬的一天下午。放学了，我刚想回家，但是，六月的天空像孩子的脸一样说变就会变，刚才还是万里晴空。此时，却蒙上了一层阴影。忽然，一道闪电划破天空，发出霹雳的巨响，接着一个又一个地响遍大地，紧接着，大雨瓢泼似的倾泻而下。望着外面的瓢泼大雨，我发愁了！心想：“爸爸各妈妈出去了还未回来，就连妹妹也跟着出去了，现在，谁能给我送伞呢？‘早知如此，又何必当初呢’这句话一点也没错。唉！我出门时也该带一把雨伞来啊！” 　 看见同学们一个个陆续被接走，我的心更犹如火上添油，更加躁动不安。这时，个性急躁的我终于待不下去了，不管三七二十一就冲出雨帘，一个劲儿往回家的路奔去。突然，我滑倒在地，腿在地上擦伤了，看见自己这样狼狈的样子不由自主地哭了起来，“小弟弟，你干什么哭啊！”一句话从背后传来，我回头一看，原来是一位身材魁梧的在哥哥打着雨伞在我身后。 那位在哥哥走了前来问：“小弟弟，你没雨伞吗？”我点了点头，大哥哥笑了笑，伸出了一只手说：“我送你回家吧！”年纪还小的我不懂事，只知道妈妈说的话——小心坏人，不要随便让人送你回家，所以我并没有伸手出去。那位大哥哥却看透了我的心思，笑着说：“小弟弟，别怕，我不是坏人。”说完，他又伸出手来，我憖憖然地拉着他的手站了起来。这时，我的腿在流着血。那位大哥哥看见了急忙说：“你受伤了，得赶快包扎，我背你回家吧！你告诉我你家在哪里。”“在某某路17号”我小声说着。 　 那位大哥哥背着我走在路上，雨伞下的我，身子很冷，但是心里却是暖烘烘的。回到家，那位大哥哥就拿了一些纸，把我的伤口擦干净，然后找了一些药敷伤口上，接着他就走出门口，身影渐渐消失在雨帘里…… 　 这件事虽过去了很久，但我永远也不会忘记，它就像印章一样印在我心中，我永远也会记住那位打着雨伞的魁梧身影。

Answer 2

美丽的心灵

人因什么而美丽呢？是美丽的外表？还是华丽的外衣呢？美丽的外表，华丽的外衣固然对人的美丽起一定的作用，但那只是人的外在美而已。人最本质的美不靠外衣的华丽和外表的美丽，而在其心灵。—————题记。
记得那是一个风和日丽的星期六，我和妈妈像往常一样来到了热闹的菜市场。一进门就差点儿被吆喝声给淹没了，只听“新鲜的鱼肉哟，大家快来买呀！”“我们正好要去卖肉，便寻声来到了肉类区。看哪，这里简直是一个色彩缤纷的世界！蓝色的桶、红色的桶，里面还有一条条活蹦乱跳的大鲤鱼、大虾。哇，太诱人了。我和妈妈准备买几条大鱼回家给家里小猫作晚餐。我们一起挑呀挑，终于挑到了三条又大又肥又鲜美的鲫鱼，我想这几条鱼，小猫咪肯定爱吃，就买了吧。妈妈想的和我一样，问了一下价格，嗯，二十八块八角，很便宜，真是物廉价美啊！妈妈掏钱包用五十元钱买下了它，老板把鲫鱼去鳞并清洗干净后用塑料袋连同找的钱一便给了我们，我和妈妈又用找的钱买了几个蔬菜后便高高兴兴的回家了。到了家，我跑到阳台逗小猫，妈妈去用U盘发送文件，刚好U盘在钱包里，妈妈翻了翻口袋，却找不到钱包了，急得像热锅里的蚂蚁——团团转。连忙问我是不是拿了她的钱包，我一脸迷茫的说：“我哪知道呀，不是在你那吗？”妈妈急了：“可是现在没了呀。”我听了也急了，连忙帮妈妈找，要知道里在有身份证等好多值钱的东西呢！
我忽然想到妈妈在菜市场拿钱时，好像把钱包落在菜市场的肉类区了，我连忙把我的猜测告诉妈妈。我们又立即回到了菜市场，来到了肉类区，卖鱼的老板一看到我们马上就喜笑颜开的说：“嘿，你的钱包落我这了，我还准备给你送去呢，你数数，一分钱也不少。”妈妈一看，正是自己的钱包，激动的想给老板二百块钱，但是那位卖鱼的老板却说助人为乐乃人之常情，说什么都不肯接受。
美丽的外表固然重要，但，最重要的还是要拥有一颗美丽的心灵！

心灵的阳光

命运对每个人都很公平，它取决于人们怎样去面对命运。
尼克· 胡哲用阳光的心灵回报世界，以乐观去面对命运。他从出生就没有四肢，医生也不知道是什么原因。可能是上帝被他以后的乐观感到了，赐给了他一双“小鸡腿”，让他能去做和常人一样能做的事。自他懂事起他就很悲观，他觉得自己没用，没有人喜欢他，没有人会和他交朋友，没有人去关心他，可就在尼克·胡哲的心坠入深渊，有一位小女孩用自己的话给了他鼓励，他的心灵受到了阳光的普照，封闭幽暗的心被打开了。一次上学时，有十二个人嘲笑、讥讽他，他想：如果今天再有一个人嘲笑他，他就要放弃了。终于放学，还未出现嘲笑他的人，可就在他的爸爸妈妈接他时，出乎意料，一个女孩大喊：“喂，尼克！”他知道，时候到了，只要她再推他一把，他就会坠入深渊，即使面对了艳阳天，也抹不去深藏的阴霾。但那个小女孩没有嘲笑他，她跑过去对尼克·胡哲说：“我想告诉你，你今天很好啊！”他激动地落了泪，因为他只听到了嘲笑，却没有听到过这样的话，他从此开始变得坚强。 在尼克·胡哲以后的日子里，他学会了如何在摔倒后再爬起来。这可是经过一百次的努力和一百次的奋斗的，但最终的是尼克·胡哲能不放弃，能敢于尝试，能坚持不懈，这需要的是超人的毅力和坚定的意志才能做到的！他学会了如何运用上帝赐给他的“小鸡爪”，并加以利用，他学会了踢球，并能用一个特制的音乐高弹歌，还能打电话…… 他说:“没有什么不可能的事，没有，我也不可能时刻快乐，当我心爱的人受了伤却不能帮她，心里很难过。但是我为什么能坚持呢？那就是乐观……”
尼克·胡哲的生命源泉来自于上帝，那你呢？只有拥有阳关的心灵，就可以让自己去回报这个世界。花需要小草来陪衬，草需要水来滋养，心灵需阳光去普照。尼克·胡哲一生很多坎坷，但他都以乐观的心态克服了，只有心灵的阳光的普照，才能战胜命运，改变人生！
一个人也许仅仅需要一个拥抱，让我们一起普照别人的心灵，让心中的绿色永恒！

心灵的邂逅

“梦境和现实是相通的，当你进入梦乡的时候，梦就会把你带入另一个现实世界。”
——梦幻老头
我将信将疑地睡下，真希望梦幻老人带我去寻觅那神秘的“梦幻王国”。
当我再次“醒”来后，头晕晕沉沉，忽然隐约传来了“ 桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙。桃花仙人种桃花，又摘桃花换酒钱。 ……”咦，这不是江南第一风流才子唐伯虎的诗句吗？我赶紧偱声找去，眼前活脱脱站着一位一表人才、玉树临风、貌比潘安的唐伯虎。我凑上前去，把心中早已想对他说的话一股脑儿地抛了出来：“幸会，幸会，能遇见江南第一风流才子真是人生一大幸事呀！您才华横溢，诗、书、画样样俱佳，好不踌躇满志。谁知，天有不测风云，您却被科场舞弊案所牵连，遭受牢狱之灾，您甘心吗？”只见他嘴角露出一丝微笑：“遥望黄尘道中客，富贵于我如云烟。”我惊叹道：“天造英才，命运对您如此不公，您竟没有半句怨言吗？”“哈哈，”唐伯虎大笑道，“你没看到‘春到人间人似玉，灯绕月下月如银’啊！”
啊，好一个风流才子啊！世人对他的误解，他并没有口诛笔伐，他舍弃了功名利禄，忘却了失意，选择了游历名山大川，笑傲江湖！
他选择桃花坞，归隐山林，唱出了：“生在阳间有散场，死归地府有何妨？阳间地府俱相似，只当漂游在异乡。”不，不能，我拉住他的手，夺过他手中的酒杯说：“您不能再放浪形骸，应该去考取功名，光耀门楣。您忘记了当年对您父亲大人的承诺了吗？”可是他却挥了挥手，转身望着那满园的桃花，那一朵朵桃花娇艳欲滴，似乎在挽留他的主人。于是唐伯虎留下了“但使身前无忆责，不须去后有人思”这句话，迈向了桃林深处。
我陷入了遐思，明白了他为什么放弃功名，归隐山林的缘由了，他其实就是希望寻求自然之境，忘却人间凡尘杂念。
当我从思绪中清醒过来时，只看到他的身影已经渐行渐远，消失在桃花林的尽头，只听的远处传来“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。
“叮零零………………”闹钟响了。……

Answer 3

去年，当我亲自经历了一件事后，才真正明白了一种无私的伟大。
那是一个寒冷的天气，天空中偶尔飘着朵朵小雪花，寒风呼啸着，令人瑟瑟发抖。我背着书包准备独自去上学。可是，刚没走到几步，手就已经被冻的僵硬，忽然，一位清洁工引起了我的注意，她看上去大概已经四十多岁了，头上裹着围巾，身上穿着一件橘黄色的工作服，只见她拿着扫帚在马路上挨着挨着扫着雪，难道她不怕冷吗？一个好奇的问题在我的脑海里油然而生。走近一看，原来，她的手早已被冻的发青发紫了，有时，实在冻的不行了，就在手里吹吹气，暖和暖和。
不大一会儿，来了两位青年，其中一位拿着刚抽完的烟头，随手一扔，便草草了事儿了，完全不顾清洁工的辛苦，说说笑笑的离开了。顿时，我心里便有一种酸酸的感觉，总觉得他们对不起清洁工。说也正巧，又来了一对母女，那女孩见清洁工十分辛苦，就嚷着让妈妈带她一起去帮忙，可是，令人出乎意料的是，那位母亲连看也不看清洁工一眼，就拉着小女孩离开了。天渐渐亮了起来，街上的人们也逐渐多了起来，上班的上班，摆摊的摆摊，总之各自都在干各自的事，但是，没有一个人对这位清工注视过一眼。你也可以投稿
还是时间不饶人，我也该去上学了。可是，清洁工还是再静静的扫着。人们怎么会那么不尊重清洁工呢？都像是看不见她们一样。在我们社会主义祖国的大地上，能有多少个像她这样的人！不怕严寒、不怕酷暑，虽然她们工作在极平凡的岗位上，可她们一直再为人民做好事；虽然她们没有惊人的壮举，可她们一直坚持再做；虽然她们被人们看不起，可她们从不放弃自己的信仰。因为她们有一颗美丽的心灵，用辛勤的劳动，为人们创造着幸福的生活。

童年时代的一件件往事，随着岁月的流逝，在我的脑海中渐渐淡忘。可是唯一有一件事就像刻在我心上一样，怎么也不会忘记，每当回想起它，还是历历在目，好像是刚刚发生不久似的。
那是我读三年级的一个六月中旬的一天下午。放学了，我刚想回家，但是，六月的天空像孩子的脸一样说变就会变，刚才还是万里晴空。此时，却蒙上了一层阴影。忽然，一道闪电划破天空，发出霹雳的巨响，接着一个又一个地响遍大地，紧接着，大雨瓢泼似的倾泻而下。望着外面的瓢泼大雨，我发愁了！心想：“爸爸各妈妈出去了还未回来，就连妹妹也跟着出去了，现在，谁能给我送伞呢？‘早知如此，又何必当初呢’这句话一点也没错。唉！我出门时也该带一把雨伞来啊！”
看见同学们一个个陆续被接走，我的心更犹如火上添油，更加躁动不安。这时，个性急躁的我终于待不下去了，不管三七二十一就冲出雨帘，一个劲儿往回家的路奔去。突然，我滑倒在地，腿在地上擦伤了，看见自己这样狼狈的样子不由自主地哭了起来，“小弟弟，你干什么哭啊！”一句话从背后传来，我回头一看，原来是一位身材魁梧的在哥哥打着雨伞在我身后。
那位在哥哥走了前来问：“小弟弟，你没雨伞吗？”我点了点头，大哥哥笑了笑，伸出了一只手说：“我送你回家吧！”年纪还小的我不懂事，只知道妈妈说的话——小心坏人，不要随便让人送你回家，所以我并没有伸出手去。那位大哥哥却看透了我的心思，笑着说：“小弟弟，别怕，我不是坏人。”说完，他又伸出手来，我忐忑不安地拉着他的手站了起来。这时，我的腿在流着血。那位大哥哥看见了急忙说：“你受伤了，得赶快包扎，我背你回家吧！你告诉我你家在哪里。”我小声地告诉了他我家的地址。
那位大哥哥背着我走在路上，雨伞下的我，身子很冷，但是心里却是暖烘烘的。回到家，那位大哥哥就拿了一些卫生纸，把我的伤口擦干净，然后找了一些药敷在了我的伤口上，接着他就走出门口，身影渐渐消失在雨帘里……
这件事虽过去了很久，但我永远也不会忘记，它就像印章一样印在我心中，我永远也会记住那位打着雨伞的魁梧身影

张洁白的纸，空空如也，什么也没有，多才的画家用它画出了美丽的少女——蒙娜丽莎。一个丑陋的石头，手巧的雕塑家却用它创造出美少男大卫。一个简单的乐器，甚至扫把、托鞋，聪明的音乐家却可以用它演绎一首令人心旷神怡的乐曲。
纸、空白、石头丑陋、乐器简单，却藏着美少女，美少男和心旷神怡的乐章，妙不可言，却真实存在。因为美丽作品早己存在于创造者的心灵。
美丽的心灵可以创造一切的美，甚至可以变不美的为美。烈日炎炎，一望无际的沙漠上死一般的沉寂，飞沙与走石在这跳舞，张狂的呼啸。对生命仍存希望的求生者摸了摸身上仅存的半袋水，非常高兴，因为他还有半袋水。他并不因为仅剩的半袋水而丧气，却为之欢快，因为他有一颗美丽的心，一颗存有希望的心，只要不放弃，就有机会。
一个正值花秀的女孩躺在医院的病床上，母亲拿着病历，呆呆的望着爱滋病三个字要捂嘴哭泣。墙角下的父亲默默的抽着烟，出神的看着天花板。而少女却在沉思，她很无奈，思考着短暂的将来。诺大的病房只剩下挂钟在嘀嗒嘀嗒的响。顿时，小姑娘笑了，发自内心的笑，真实的笑了，笑的很美丽。
因为她觉得她好幸运，因为上帝没有马上要他回去，她还有一年的时间，这一年她可以无牵无挂的干自己喜欢的事，可以数星星，看月亮，可以尽性散步逛街。不必再像过去像同龄人那样为未来而没日没夜的忙，不必再像过去玩的时候想着学习，学习的时候想着玩。现在她可以一心做自己爱做的事了，她感觉真好，又可以回到童年无忧无虑的时代。
风筝挣断了讨厌的线自由的飞，飞的更高不是更好吗？子女离开父母远方求学，报效国家。父母应为之高兴又何必痛哭呢？
美丽是可以创造的，在任何条件下都可以，只要你具有一颗宽敞的心，一个不拘小节的心，一颗美丽的心，便可以创造美丽。
美，在拈花一笑间在心灵上产生，美在觉悟的刹那间在心灵上产生，一念成美，一念成丑，全看刹那间的心灵是否美丽。

给予的快乐
有一首歌叫是《让世界充满爱》,歌中唱到:“只要人人都献出一点爱,世界将会变成美丽的人间。”这是多么美好的憧憬啊!
以前,我不太相信这些,帮助别人自己也能快乐吗?可是就是那么一件小小的事,让我觉得自己以前的想法都是错误的。
那是发生在雨天的事。暑假里我参加了补课班，想不到竟遇到了这样的鬼天气：雨像断线珠子一样，小树在大风中摆动，拼命支撑着纤细的身体；本来高高盘旋在树上的牵牛花，这时也被甩了下来，可怜地缩成一团，那粉红色的衣裙沾满了污泥。刚才还是晴空万里，仅一转眼的工夫，老天爷的脸就变了。这时，风刮得更大了，大树在剧烈的摇晃。老师不安地望着窗外。好不容易雨渐渐小了，她赶紧让我们回家，于是大家不管三七二十一冲出了教室，最后剩下我和另外两个女同学了。我咬咬牙也钻进了雨帘，雨姑娘好象故意捉弄人，又“沙沙”地下了起来。忽然，我隐约看见前面有一个人影，举着一把伞，我心想：难道是妈妈来接我了？我激动地向前紧走着。啊！果然是妈妈！她不时地张望，在焦急地喊我的名字。妈妈发现了我，迅速地递过来一把伞，我高兴地从那两个学生身后挤了过来，接过了这把伞。妈妈关心地掏出了一件外套说：“别冻着了，快穿上。” 这时，妈妈发现了我身后的同学：“哎呀，看那两个孩子浑身都淋湿了，咱俩挤一挤用一把伞，把另一把借给她们用吧。”我听了，悄悄地说：“咱跟她们素不相识，给她们干什么。”“唉，你这孩子，别人有困难就应该帮助嘛。”我撇撇嘴，又把话咽到了肚里。 妈妈停下来，让我去招呼那两个同学，她俩喜出望外，赶紧跑过来。虽然我有些不情愿，但我还是把那把伞交给她们，妈妈却说：“那把伞小给她们这把伞吧。”于是，那两个同学撑着伞走在前面，我和妈妈举着另一把伞走在后面。走到一座奶黄色的小楼前，两个同学停下，她们感动地向我们连连道谢，妈妈笑了笑拉起我向远处走去。
风又紧了，雨又急了，透过风雨，我忽然发觉自己的心情很好，像做了一件无比快乐的事情，而且我还发现妈妈身上有一种闪光的东西，是那么亮，那么耀眼。
帮助别人让我知道许多许多的道理。那就是，关心体贴他人，在他人需要的时候，能主动热情地给予帮助，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐。帮助别人就是快乐自己。
求采纳

Answer 4

　每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。
　　我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。
　　人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。
　　生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……
　　人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！
　　给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……
　　亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。
　　该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……
　　许多人说，身体形式都不重要，境由心造，一念之间可以一花一世界，一沙一天堂。这是不错的，可是在那么拥挤复杂的环境里，你的心灵看见过花吗？我甚至可以不问你玫瑰。　　我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福遥不可及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。　　对于这样的生活，我们往往会找到一个美丽的代名词，叫做“深刻”。对于复杂的生活，人们总是怨天怨地，却不肯简单化，以至于最后一切简单单纯的东西都成了不好的。　　我们从人而来，便喜欢再回到人群里去。明知生是个体，死也是个体，但是我们确不肯探索自己本生的价值，往往过分地看重他人在我们生命中的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶恐不安。　　于是，人们顺其自然的受捆绑，衣食住行永无宁日的复杂，人际关系日复一日的纠缠，头脑越变越大，四肢越来越退化，健康丧失，心灵蒙尘。我们不再怀念稻米单纯的丰美，也不认识蔬菜的清香。我们不知四肢是用来活动的，也不明白，穿衣服只是使我们免于受冻。灵魂，在这一切的拘束下，不再明净，感官退化到只有五种。每一个人都说，在这个时代里，我们不再自然。每一个人又说，我们要求的只是那一点心灵的舒服，对于生命，要求的并不高。可是，我们不肯舍下那么重的负担，那么多柔软又坚韧的网，却总是抱怨人生的劳苦愁烦。不知自己便是住在一颗星球上，为何却看不到它的光芒呢？　　我返璞归真，感到的，是早上醒来没有那么深的计算和迷茫。我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我不穿高跟鞋折磨我的脚，这使我的步子更加悠闲安稳。我不跟潮流走，这使我的衣服常新。我不耻于活动四肢，这使我健康敏捷。我不说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我用心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我想哭的时候便哭，想笑的时候变笑，追求的只是要着一切自然。　　因为我不求深刻，只求简单，简单就是美。
　宁静，是一种气质、一种修养，更是一种美好的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。
　　宁静，不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“于无声处听惊雷”。
　　静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”安之若泰，沉默从容，笑对人生，洒脱生活，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理面对人生的一切。
　　老子认为，万物生于静归于静。不论是道家的炼心炼气，儒家的修心养性，还是佛家的“六根清静”都无不以炼静为入手。一个人心不能静便无所安，心不能定便无所守，也就是说，人静不下来就会没了主心骨，就会心绪不安，就会一事无成。
　　追求宁静的心境，清醒的人生，曾经是多少古人、现代人于世俗中，于滚滚红尘中，于芸芸众生中梦之以求的……
　　静能排除杂念，宁静以致远，则专心致志，将智能、灵感全部集中调动起来，而有所创造、有所成就。庄子说，圣人之静，善于固守养静，万物不足于挠其心志，以能静。事实告诉我们，只有宁静，才会有非凡的创造。
　　静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰：“无为自化，清静自在”，面对滚滚红尘，情感纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼倒不如让自己先凝神静下心来。
　　陶冶性情，需要宁静。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，滤尽出浅薄，粗率等人性的杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。先哲说，“动以养身，静以养性，静以修身”和书上所谓“闭门思过”指的都是在宁静的环境中，让人摒弃俗虑杂念，排除外界干扰；进行反思，悟出真谛，从而达到陶冶性情，涵养德性，净化灵魂的目的。
　　享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。
　　修身养性，需要宁静。人之一生，为生计而忙碌，为感情而纠葛，为世俗而心烦……每每遇到这些，心底却无不渴求生活的平静。谁都希望能一身平安、顺心如意、朋邻和睦，日子过得安宁、祥和、宽松、愉快、洒脱。所有这些，处于现代生活，虽难有“采菊东篱下，悠然见南山”的静景，但只要像陶渊明所说的“心远地自偏”，保持内心的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。“无欲望则静止，静止则明朗”，宁静人生，不但需要清静的环境修身，更需要清静的心态去养性。
　　为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命轨迹。生命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。
　　宁静难得。宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。
　　有野心的人，肯定得不到宁静，因为他总是树立一种高不可攀的目标，非得要不断拼搏才行。有野心，肯定对自己的处境不满意，而不满则永远得不到宁静。心灵的宁静，首先得有一种对人生的满足感，不企求更高生活目标，只图自己一日三餐，心灵保持自由自在。
　　贪婪之心则来自欲望，欲壑难填，贪得无厌。有的人终日被欲望搅得心神不安，躁动不已。得之，则心花怒放，得意忘形，手舞足蹈；不得之，则朝思暮想，劳心劳神进行策划；如此怎么能得心灵的平静呢？
　　嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一。它会像毒蛇一样吞噬着人的心，然后再把毒液吐向别人，这种人心烦意燥，最不平静。
　　功利之心，更是人心疲惫的重要原因，老是不断计较自己的得失，为一分一毫费尽心思，忽喜忽忧，心理一点都无超脱，人生也就根本无平静而言。
　　骄傲之心得时时处处保护自己，为自己辩护。他在看不起别人、指责他人的同时，必定也会招来许多不愉快的回报，人生必不平静。
　　这五大敌人都来自人之内心，所以克服它们很不容易，人只有摆正自己心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。