根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定
合格线为:
初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"
高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"
大学:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。
扩展资料:
中长跑的姿势要保持平衡。跑步时身体微微前倾,与地面的角度约为80~85度。女孩的速度相对较慢,保持在85度左右。跑步时,你应该注意你的头和胃,并保持你的手与你的脚自然,以减少你的身体颤抖的从一边到另一边,减少不必要的能源浪费(颤抖的从一边到另一边当有人跑步是最佳矫正侧)。
在中长跑结束时,人体已经处于疲劳状态,很难提高技术和速度。此时需要增加躯干前倾(男性为80度,女性为85度),以推动身体向前。为了平衡这种前倾,自然要加强摆的协调性,增加上肢的摆动幅度,从而促进仰泳的技术动作而不变形,最终达到提高仰泳的效果。
高考体考800米满分多少
体育高考800米项目的成绩评定依据总分进行,分数段划分如下:90.0分以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为合格,而59.9分以下则被视为不合格。体育高考800米项目满分成绩对应时间为3'18 '以90分为目标,所需时间需达到3'28 '若目标为80分,完成时间则为3'42 '对于70分的等级,时间...
体育高考800米满分多少秒
体育高考800米,根据总分评价等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分以下为不及格。800米属于田径中长跑项目,结合速度与耐力。高中体考800米满分成绩是3.10分钟。不同成绩对应不同秒数,如95分为3.18分钟,90分为3.25分钟,85分为3.32分钟,80分为3....
高考体育800米评分标准是什么?
在高考体育中,800米跑的满分时间通常是3分10秒左右,但这一标准可能因地区和具体考试要求而有所不同。一般来说,90分及以上的成绩被视为优秀,80分到89.9分之间为良好,60分到79.9分之间为及格,而59.9分及以下则为不及格。
高考体育生800米评分标准是什么?
2. 良好等级:80.0~89.9分。3. 及格等级:60.0~79.9分。4. 不及格等级:59.9分及以下。800米跑是对体育生速度与耐力综合素质的检验,提升这两方面能力非一朝一夕之功。在体育高考中,800米跑的评分标准如下:1. 满分100分对应的时间是3分18秒。2. 90分对应的时间是3分28秒。3. 80分...
高考体育生800米评分标准是什么?
体育生高考800米跑的评分标准明晰如下:1. 优秀等级:90.0分及以上。2. 良好等级:80.0~89.9分。3. 及格等级:60.0~79.9分。4. 不及格等级:59.9分及以下。800米跑不仅考验速度,还需展现耐力,这两者并非短时间内可以显著提升。在体育高考中,800米跑的评分标准如下:1. 100分——3'18"...
体育高考800米怎么评分标准是什么?
体育高考800米跑的评分标准是如何规定的呢?首先,评分标准根据学生的学年总分来评定等级。具体来说,90.0分及以上的成绩被视为优秀,80.0到89.9分属于良好,60.0到79.9分算作及格,而59.9分以下则是不及格。其次,800米跑是田径项目中的中长跑,它要求运动员在速度和耐力之间找到平衡。这两者都...
800体育跑多少才能及格
1. 高考体育800米评分标准详细如下:- 男子体育高考800米成绩在2分09秒98至2分03秒00之间,评分为90-100分;- 在2分16秒97至2分10秒68之间,评分为80-89分;- 在2分23秒98至2分17秒67之间,评分为70-79分;- 在2分31秒00至2分24秒68之间,评分为60-69分。2. 女子体育高考800米评分...
高考体育生800米评分多少合格?
- 及格:60.0~79.9分 - 不及格:59.9分及以下 800米跑是一项结合速度与耐力的中长跑项目,提升这两方面的能力通常需要较长时间。高考体育生800米跑评分如下:- 100分:3分18秒 - 90分:3分28秒 - 80分:3分42秒 - 70分:4分07秒 - 60分:4分32秒 参加体育高考800米跑时,考生应...
高考体育生800米评分标准有哪些?
体育高考800米根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。体育高考应该注意什么问题?一、严格遵守考场纪律 在考试的时候有些人比较激动...
高考体育满分多少分
1. 男子800米评分标准:- 满分25分:2分03秒内 - 及格分15分:2分31秒内 2. 女子800米评分标准:- 满分25分:2分25秒内 - 及格分15分:3分03秒内 3. 男子立定三级跳评分标准:- 满分25分:9.2米 - 及格分15分:7.8米 4. 女子立定三级跳评分标准:- 满分25分:7.8米 - 及格分...