我比较怕冷,一受凉就容易感冒,怎么办才能改变这种情况呢

如题所述

坚持锻炼身体,饮食注意营养平衡,实在不行就去看看中医,开个方子补补好了
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第1个回答  2013-05-08
你好!根据你的简单描述,如果怕冷伴有手脚凉、气短、神疲乏力、少气懒言等症状,是中医里说的阳虚。受凉易感冒也是气不足的一种表现。

建议平时多做做艾灸,艾灸是纯阳之物,具有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。多灸督脉和涌泉穴。坚持灸的话效果会很明显的哟!
第2个回答  2013-05-08
努力提高免疫力吧!一是适量运动,二你可以偶尔喝一点荆条花蜂蜜试试 我买的是华兴的 你去九芝堂可能有卖,网上估计也有。
第3个回答  2013-05-10
多穿衣服,不受凉就可以了。

怕冷怎么办。被冷到就会感冒。
买个大木桶泡澡,每天泡半个小时,保证你不再怕冷。

我比较怕冷,冬天稍微冷一下就感冒,请问这种感冒吃什么药好,最好中成...
平时吃点维生素c 然后补点钙,就不容易感冒了

怕冷见凉就向感冒是的怎么办
你好,这种情况应该是免疫力低,身体虚弱引起的现象,可以找中医用中药调理一下就没事了。

我我到冬天特别怕冷,容易感冒,请问是怎么回事
回答:病情分析: 这情况还是属于肾阳虚的情况导致不适的可能大,注意局部的卫生接电话 指导意见: 同时必要时选择配合金贵肾气丸g改善不适的情况,但是建议应该营养均衡较好的,注意避免着凉的情况较好的,保暖即可的

怕冷容易感冒怎么回事
来确定是否有免疫功能下降。这种免疫功能的下降,可通过体育锻炼、增加营养以及应用免疫增强剂来改善,免疫增强剂有多种,包括细菌裂解物、脾氨肽冻干粉等均可提高固有免疫和适应性免疫,常应用于临床。怕冷、容易感冒,除免疫增强剂外,有氧运动或无氧运动的体育锻炼亦是有效提高免疫力的措施。

经常感冒,基本一年都有半年以上感冒,怕冷,冷一点就马上感冒,一感...
体寒的原因,舌苔一定也黄也厚吧。建议你再感冒了就喝姜汤。每天用热水泡脚,直到出汗为止。适当运动,太极和瑜伽最好,最能顺应人体健康。也可上网查一下张钊汉老师的《原始点医学》,一定会对你有所帮助的。

特别怕冷还易感冒怎么办
回答:病情分析: 你好,这种情况,主要是由于免疫力差的原因导致的,增强自身抵抗力是至关重要的。 指导意见: 建议这种情况呢,需要加强营养和适当的锻炼身体才可以的,另外适当的补充多种维生素类的药物也是比较有帮助的,吃点葡萄糖酸锌制剂有增加免疫力的作用,多吃蔬菜和水果,多喝水,必要的时候可以用点增加...

身体很怕冷 一着凉几就打喷嚏什么办
病情分析:你好,你的情况属于抵抗力差导致的,容易引起病毒细菌感染而引起感冒,所以主要的就是加强自身的免疫力。指导意见:建议增强免疫力可从饮食上面着手,补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋,还要养成良好的锻炼、保养习惯,保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复,增强免疫力。

很怕冷,一冷就感冒是什么原因
多锻炼身体,增强抵抗力

今年夏天2个多月来总是怕冷怕吹风,一吹风就感冒
病情分析:这种情况有可能是气虚引起的,意见建议:可以口服补气的药物治疗试试,一定要坚持按时用药,多休息,注意增加营养。,

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