内分泌失调要吃什么该怎么办啊?请回复我啊?

如题所述

内分泌失调可能是每个人都存在的问题,这个是越心烦越容易失调,首先要明确是什么原因引起的,若只是轻度的内分泌失调,大可自己慢慢的调理一下,吃点调理餐、锻炼一下、放松心情等,若是疾病引起的,那你就试试爱莉青春宝。
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第1个回答  2013-04-13
在排除分泌腺体有病症的情况后,我们可以从以下几点做起:首先,要明白内分泌与人的精神活动是密不可分的,心情舒畅开朗平静有助于加强人体平衡激素水平能力;其次,出现暂时的内分泌不平衡或失调也是正常的现象不用大惊小怪产生恐慌或厌恶的情绪,相反还要学会接受这些,不要产生对立情绪,可以对自己加以积极乐观的暗示“让我们一起面对它吧,一切会好起来,会过去的”;最后要说的也就是要合理安排工作和生活,养成好的生活习惯,制定并实施适合自己的健身活动,内外兼修,何乐而不为呢?呵呵,祝你早日康复!
第2个回答  2013-04-13
内分泌失调那是因为你的作息时间出了问题,只要早睡早起,适当的锻炼就好了,不用吃什么药,多喝水就好

内分必失调怎么办
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意...

高中生内分泌失调怎么办???
很正常的,因为高中压力大,不过要是可以调节,我高中时也是这样的,而切还长痘痘,不过,我去找医生开了几幅中药慢慢调理,效果还不错,俗话说,是要三分毒,所以中药还是稍稍好点!我建议去哪个资格老的医院开点中药调节一下!如果还有什么问题可以回复我,如果答案满意请归纳为答案。谢谢!

内分泌失调的喝什么茶?
与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾,要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。靠喝茶调理不太奏效,可以是调理肠胃的茶 ...

哪位高人能救救我的青春!!!
你可以坚持一段时间吃,也不是太贵,一盒16元吧,可以吃三天,坚持吃两个月,应该能看到很好的效果,还有外用的,我用着最好用的就是去超市里习些成包的海藻粒回来,那是纯天然植物的种粒,你用酸奶把它泡好,成糊状后,一点点的贴在脸上,它很有粘性,粘性的东西是胶原蛋白质,对皮肤有抗老性...

服用什么产品可以调节内分泌失调?
下巴长痘的确是内分泌失调,我高考前精神紧张,也是严重内分泌失调,这个调理就需要时间了,坚持就是胜利,这些是前提,做不到的话后面的你也就别看了。最简单的方法就是早睡早起,晚上10点半,至少要躺在床上,哪怕睡不着,也要躺着,多试几次自我催眠,放松就好,日志久了就会养成习惯的,到时候...

女人内分泌失调肾阳虚吃什么中成药
肾阳虚可选择金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳。女人内分泌失调要根据症状及病机特点选择用药。

我今年高二了,我内分泌失调6个月未好现在越来越糟了,谁能告诉我怎么办...
男的那里来的例假不准,内分泌失调用OPC软胶囊,很快就调好了

怎么办? 我内分泌失调了,然后吃了药,然后大姨妈来了,现在又来了才十天...
十九岁内分泌不调很正常,你额额原因很有可能是肾虚,建议去中医看看.一般吃药都会有你这种情况就是会过上几天月经来的,若是虚不能固摄会又十多天再来,不要吃西药,郑重提醒

因熬夜,多食凉辣,引起的内分泌失调导致月经不调怎么调理
调理内分泌失调的不可能立竿见影,会有一个过程,一定要坚持,才能得到改善。食物应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。保持愉快、乐观的情绪,保 持平和的心态,特别需要重视如何放松...

及时调理回来,荷尔蒙失调,哪些方法都派上用场?
通过适当运动,全身出汗,排出体内毒素,补充营养,合理摄入食物中的营养素,女调节内分泌失调很有帮助。也不能熬夜,保证充足的睡眠。培养自己良好的工作生活习惯,对恢复正常也非常有帮助,同时,在日常生活中,多吃一些绿色蔬菜和水果。适当补充一下杂粮,如红薯、土豆、玉米、燕麦,这些都可以促进女性...

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