我是男生，每天只吃黄瓜和和鸡蛋真能减肥吗

Answer 1

==楼主真的很喜欢我以前的高中同桌努力减肥，每天早上学校咀嚼
吃黄瓜鸡蛋称为一个惊人的桩。但我没有看到她瘦，她自己也承认。听说吃花生红薯减肥，所以她觉得猛吃不是所谓。这是错误的。营养不均衡的新陈代谢速度会变慢。

人每天吃一两个鸡蛋，其余全部不吸收。蛋白质对身体好，但 - 蛋黄？蛋黄中的主要成分，是17.5％的蛋白质，32.5％的脂肪，约48％的水和2％的矿物质，以及多种维生素。

建议楼主早上吃两个鸡蛋，足够的营养午餐和晚餐吃少多吃清淡的训练运动，不要在夏天去游泳！但游泳后感觉不饿不吃，等待一个小时后吃

不要把自己的身体，有一个对未来生育的影响。
福的房东会变得苗条动人！ O（∩_∩）O

Answer 2

单纯摄入某几种食物是不行的 还是要均衡 主要是定量 然后多运动 晚餐时间就可以换成慢跑或是散步时间

Answer 3

别这样。这叫自虐。饭后吃水果很好西红柿也有排毒减肥的功效。饭量要限制一下。

Answer 4

不一定能减肥，但是时间久了肯定会让人营养不良。还是多运动吧。

Answer 5

能呢 但是还是运动减肥的好 宅男的话 电脑上搜点广场操做做会瘦的 所以才很流行啊