怎样改掉强迫症？

如题所述

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看强迫症书，让你更强迫

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第1个回答 2013-04-13

你好
强迫症只是一个不好的心理习惯，每个人都有或多或少的纠结，只是强迫症的患者受其影响较大，给它一个“强迫症”的名称，是为了更好的定义，不要把它看成一个病，要注意一点，当强迫症的症状来的时候不要去使劲排斥，使劲对抗这些自然的情感，而应接纳这些情感。
祝福本回答被提问者采纳

第2个回答 2013-04-12

森田疗法，马列哲学

第3个回答 2013-04-13

百度一下:臻哥教你治疗思想强迫症

第4个回答 2013-04-12

分散注意力，不要经常去想，

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