我能长多高?(专家来看下)

Question

本人今年162cm 13周岁 ,脚长38 ,发育较慢,我爸176cm我妈159cm
还有我体重48kg正常吗?以后会瘦一点吗?
我是女的

Answer 1

能的~多高不知道170差不多了~因为你妈妈不是很高~孩子和妈妈的身高bijiaojiejin或者说遗传叫大
人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

Answer 2

体重算是正常的，以后发育完成后还会瘦一点。你应该比你爸稍微矮一些，但如果营养好的话可能会追上你爸。

Answer 3

男：你喜欢运动吗？如果你平时爱运动的话，估计可以再长出15——25厘米，体重还会加重，建议将体重保持在60公斤左右
女：这样的体型相当不错了，保持就可以了。

Answer 4

遗传对身高有影响，但是环境的影响也是不可忽略的。
你的身高和体重来看，现在体型应该算正常，人长高的黄金阶段是13-17岁。这期间要重视营养的补充，另外要多参加体育锻炼，特别是篮球、游泳这类运动。不要担心发育过慢，我身边发现孩子大部分是在初中长个最快，很多男孩子在初中三年长18公分以上，这一点都不奇怪。

Answer 5

bu 不回张了

Answer 6

人体身高的黄金阶段是13-17岁
目前你的身高是162估计你起码可以长到175CM 放心