内蒙古公务员公安局科员体能测试项目都有什么，好过吗

Answer 1

很好过的，一般只要你的身高达到人家当时报考的要求，过体能测试一般都不是问题，一般有三项——1.摸高（就是立定起跳摸高）身高男孩儿在175左右女孩儿160左右不想过都很难。2.一千米计时跑。这个标准定的也很低，自己想一想为了工作，拼一回，哪还有过不了的？！3.十米来回捡棒跑。这个更简单啦，就是个游戏，十米的距离上平行放四个木棒，你来回跑的捡棒就完事儿了。
反正只要自己拼搏一下，都能过，自己不好好争取，那肯定过不了，再一个就是太胖的人一定过不了！！

追问

谢谢哦，我再问一下那个一千米计时跑和十米来回捡棒跑要分别规定多长时间，你是不是以前考过啊

追答

这个反正每个单位测试规定应该是不一样的，体能测试他的目的不是为了把人刷下去！第一次过不了，都让补考呢，你想，所以你看自己的时间练一练呗，要是身体素质好，这玩儿意儿根本不用练。这个东西他又不给你计分，加分，只要能考过就行。一千米是4分20秒，捡棒来回跑40米好像是10秒来着，你就按这个标准练，肯定能过。

Answer 2

体能测评按照《关于印发<公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)>的通知》(人社部发〔2011〕48号)规定，分别由省直 各招录机关和各市负责组织实施。其中，10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑的测评次数均为1次，纵跳摸高的测评次数不超过3次。报考有专 业要求职位且具有两年以上工作经历的硕士、博士研究生入围人选，免体能测评。出现面试人选缺额的，按规定时间等额递补，递补只进行一次。
一、男子组

项 目

标 准

（25岁以下）

（25岁以上）

10米X4往返跑

≤12“2

≤13“1

1000米跑

≤4‘05“

≤4‘25“

立定跳远

≥2.2米

≥2.0米

引体向上

10个

8个

　　二、女子组

项 目

标 准

（25岁以下）

（25岁以上）

10米X4往返跑

≤13“2

≤14“0

800米跑

≤4‘00“

≤4‘20“

立定跳远

≥1.5米

≥1.4米

仰卧起坐

23个(限一分钟)

45个(不限时)

　　公安机关录用人民警察体能测评
　　实 施 规 则
　　一、10米×4往返跑
　　场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
　　测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
　　注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
　　二、男子1000米跑、女子800米跑
　　场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
　　测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
　　三、立定跳远
　　场地器材：一小块平坦地面，量尺。
　　测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
　　四、引体向上
　　场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
　　测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
　　五、仰卧起坐
　　场地器材：垫子若干块，铺放平坦。
　　动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数(25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效)。一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数。

Answer 3

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内蒙古公务员公安局科员体能测评

　　1.报考警察职位的考生，面试前由自治区公务员主管部门会同招录机关对应的自治区主管部门按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》和国家公务员局《关于录用国家安全机关、监狱劳教人民警察和人民法院、人民检察院司法警察体能测评有关问题的复函》对其进行体能测评。体能测评时间和安排在报名网站另行公告。

　　2.对体能测评不合格的考生或因怀孕、伤病等个人原因未经自治区公务员主管部门同意、不能在规定的体能测评最后一天结束前参加体能测评的考生，取消其面试资格。

内蒙古公务员公安局科员体检

　　1.体检在自治区或盟市公务员主管部门指定的体检机构进行。报考区直机关(参公单位)及其直属机构的考生，体检由自治区公务员主管部门会同区直招录机关(参公单位)组织实施;报考盟市所属机关(参公单位)的考生，体检由盟市公务员主管部门负责组织。

　　2.体检按照《公务员录用体检通用标准(试行)》、《体检操作手册》、《关于修订〈公务员录用体检通用标准(试行)〉及〈公务员录用体检操作手册(试行)〉的通知》、《公务员录用体检特殊标准(试行)》和《关于印发〈公务员录用体检操作手册(试行)〉有关修订内容的通知》组织实施。

　　对于在体检过程中弄虚作假或者隐瞒真实情况的考生，按有关规定处理。

　　3.党政群机关(参公单位)或事业单位在职的报考人员，须在体检时向自治区招录机关或盟市公务员主管部门提交本人所在单位主管部门同意报考的证明。

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Answer 4

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您好，现在公安机关录用人民警察体能测评项目有10米×4往返跑、1000米跑（男子一千米、女子八百米、）、纵跳摸高三项，具体标准您可以参照公安机关录用人民警察体能测评项目和标准。体能测试是为了考核人民警察的基本体能素质，没有那么难的
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Answer 5

（一）男子组
项目标准 30岁（含）以下 31岁（含）以上
10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4
1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″
纵跳摸高 ≥265厘米　　
（二）女子组
项目标准 30岁（含）以下 31岁（含）以上
10米X4往返跑 ≤14″1 ≤14″4
800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″
纵跳摸高 ≥230厘米