我今年40岁了，家人都说我更年期到了，最近我觉得很疲劳，经常犯困，打哈欠，不过晚上很容易入睡
嗯...我脸上泛红光，现在眼镜也有近视，400,200差不多吧，然后我也不知道最近怎么回事，眼睛一直发红，搞的人心惶惶的（夸张了）反正家人都吓死了，尤其是我女儿....右眼特别红，像兔子，不对，兔子是全红的，我是突出的一个角落，我自己都不敢照镜子了.....概括起来，就是脸上泛红光，眼睛也发红，然后不清楚是不是更年期，想说什么就说吧，今天我在线等到9点，集思广益，呵呵
我今年40岁了,家人都说我更年期到了,最近我觉得很疲劳,经常犯困,打...
我看你就是个“肝经郁热，湿热蕴阻体内”，中药调理完全可以奏效
精神状态不好,老是犯困,还爱发脾气是怎么回事,我40啊
生理方面：生病、饮食变化，饮食不当，作息不规律等相关的不良生活习惯。心理方面：有小量的，但是长期的存在的压力，以适应压力为主，比如环境因素、人际交往因素（包括觉得自己性格有问题的）、工作压力，经济压力等。其他的考虑到的因素还有：手机、电脑等对人的影响 还有就是身体原因，中医上讲的气虚、...
49岁妇女 晚上睡觉胸闷、有时出声音 打哈欠 是怎么回事
许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌...
我50多岁,天天瞌睡,是怎么了?
本身更年期综合征之中最多见的症状就包括失眠,而且在50岁左右的年纪,很多人都曾经出现过更年期的另外一个特征性症状——阵发性潮热,而阵发性潮热往往出现在夜间,尤其是睡梦中突然出现的阵发性潮热很容易让一个处于睡眠状态的人醒觉,所以这样的睡眠质量一定不会好,第二天总是瞌睡也是可以理解的事情了。 另外更年期...
每天早上起来都很累,会打哈欠
2、你的精神状态不好。可能是压力太大，精神过于紧张。或是睡前一直在想一个问题，就这样睡着了，睡眠时你的大脑仍然处于工作状态。建议你睡前喝一杯热牛奶，效果不错。3、白天太疲劳了。4、睡眠时间不足，不足以恢复精力。或者睡眠时间过长，大脑和身体长期处于抑制状态。每天7-8小时的睡眠比较合适。
我妈妈今年56岁了,一到晚上就睡不着觉?大家有什么好的方法吗?_百度知 ...
这个应该是更年期现状 要缓减或消除更年期失眠，可采取以下办法：1、积极消除和治疗各种导致睡眠障碍的原因和原发病变 女性进入更年期后，身体各器官系统逐渐出现生理性衰老，并常伴有潜在的其他疾患或不适病症，均可导致失眠的发生。为此，在排除可导致失眠的外界因素后，如仍有严重的失眠症状，应去医院进行...
睡眠时间相同情况下,早睡和晚睡有什么区别?
第四点，对于女性朋友来说，早睡早起每天保证充足的睡眠，对皮肤的保养至关重要。如果晚睡哪怕你每天睡八个小时甚至更多的时间，对皮肤的伤害还是不可避免的。女性特别是面临更年期的朋友，长期违反生物钟，很容易成为慢性失眠。女性失眠是男性失眠的1.3倍。第五点，长期熬夜，更容易患上高血脂。糖尿病，...
每次和老婆聊天老是打哈欠是不是出轨了
40、他变得比平常还难沟通。41、他常常让人感觉冷漠而遥远。42、他连星期六和星期天都要待在办公室里。(二)、男人出轨会有什么表现?1、是不是电话,信息比以前多了?打电话或收发信息的时候会经常背着你?经常说要加班或者应酬,不回家吃饭,而且回来的很晚?2、是不是比以前更注重形象,开始要打扮了?或者说开始...
老是失眠睡不着,胡思乱想怎么办?
要远离噪音环境，噪音会影响到人们的情绪，妨碍睡眠质量，睡觉时可以戴上耳塞来隔绝外界的噪音。除此之外，也可以在房间里面放置薰衣草，薰衣草气味具有安定入眠的效果。3、要掌握正确的睡眠观念 多了解关于睡眠的常识，其实单纯的睡眠时间短或者做梦，并不代表睡眠质量差。失眠只是身体上的一个信号，并不是...
最近都总是觉得心情烦躁,而且特别容易犯困。该怎么办?
造成心情烦躁的原因，是多种因素的: 可能是工作不顺，生活不顺，学业不顺，人际关系不顺等等。还有身体方面的原因，近期出现睡眠不足，生理心理方面出现问题等等情况，加上天气影响心情，都可能出现烦躁和焦虑，出现犯困情况。出现这种心情，首先需要到医院看看大夫，排出身体方面造成的问题。如果身体方面没有...
