要考试了,看不进去书怎么办?

如题所述

我们都会遇到考前突击复习的经历,但总有一种懒拖着我们连好好看一会儿书都看不进去,都当过学生,经历过这些折磨,给题主介绍一下我之前是怎样解决这些问题的,希望可以帮到你:

考前焦虑症,很紧张但就是看不进去书的话,建议题主每天起床或入睡前听一些舒缓的音乐,看一些相声小品这类娱乐的,尽量使自己的心情放松下来,然后试着从好入手的问题开始看起,渐渐增强自信,从心里上引导自己进入学习的状态,平静心情。

另外一种情况是,越到考前我越浪,临近考试反而玩的更加疯狂,这其实也是焦虑的一种体现,逃避的心理状态,这种情况,题主可以专门拿出一天时间,什么都不想,抛弃任何与学习有关的事,疯狂地发泄和玩一天,晚上安静入睡,第二天就会发现心收回来许多,可以坐下用功复习了。

有的同学可能是一直缺乏一个良好地学习习惯,平时就是吊儿郎当的状态,到考试前再去纠正已经有些困难了,这时不妨找一个可以监督自己,或者利用一些手段或工具,抛弃玩的机会,比如去图书馆就不要带手机、把电脑暂时锁到柜子里等等方法,让自己暂时屏蔽玩的诱惑,可以坐下来好好学习一段时间。

最后,比较有效的一种方法就是找到一个可以一起约学习的小伙伴,相互督促,相互提醒,这可以有效避免懒癌晚期的患者,不过这个方法毕竟是暂时的,天下没有不散的筵席,最终还是要靠自己调整心态,克服懒散。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-12-16
主要还是心理作用了.
接近考试,很多人都会不自觉的产生一种患得患失的心理,而且自己还不一定觉察到这一点.
这个时候一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养.
另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和.
特别要说明的是,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做下题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试的话比较容易发挥出平时的水准.
以上纯个人经验,希望能帮到你.本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2013-04-16
看不进去,干下其他事,放松下。
人生真的需要一些奋斗。
如果你正要经历高考,那真的请你拼一把。因为按普通人来说,高考真的可以改变一个人的命运。举个例子来说吧,我一个中南大学物流专业毕业的同学签了工作,就在中铁某个局,一个中国人民公安大学毕业的很随便的就能考个公务员在市公安局工作,一个中山大学毕业的也是轻松考取选调生在市政府工作......而我现在一个普通本科找个稍微好点的工作不容易,考公务员、选调生没优势。因为大多要求211.985工程院校。
第3个回答  2013-04-16
高考吗?如果是感情方面的事情的话,最好还是压一压,别的事情的话最好马上做了。重要的是稳住心态,一个无欲无求但却每天都有所收获的心态。
第4个回答  2013-04-16
看不进去书,就找题来做,效果更好

高考前几天看不进去书怎么办
2、在学习中适当放松,寻找学习的乐趣,保持正常的作息,保持一个较好的心态,多做做户外运动,放松心情;3、公开学习计划,找人对学习计划进行监督,可以是父母,可以是朋友,同学或老师,学习计划的制定要符合实际水平,不能定的任务太多,是经过努力可以实现的。

很重要的考试但是完全看不进去书怎么办啊?救命哪~~
首先,调整心态是至关重要的一步。考试只是人生旅程中的一个小小节点,不必过于紧张。保持平和的心态,相信自己的实力,相信付出总会有回报。其次,进行适当的运动可以有效放松身心。运动能够促进血液循环,释放压力,让你在学习时更加专注。同时,也可以听听轻音乐,它能够帮助你放松,让你的大脑在休息中得到...

备考时看不进去书,怎么办?
可以试试以下方法:1、给自己定几个小小目标,多长时间把那块看完,看完奖励自己一下;2、不看书可以尝试下看相关视频,或者做相关的题,做题的时候可以想象自己在冲关打boss。3、想想你考上之后的幸福生活,自己陶醉一下。

考试了 看不进去书啊 怎么办 怎么?
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还有2天就高考了,而我却什么都不懂,也看不进去书,怎么办?
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看不进去书该怎么办 看不进去书该怎么解决
1、因为玩手机(电脑、电视等)的习惯(诱惑)影响了你看书。那最好的办法就是把手机扔一边去,不要出现在你的视野里,或者干脆关机了。可以给自己一个时间段,比如设一个看书一小时的闹钟,只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。2、因为周边的环境太吵而无法静下心来看书。这个最简单,直接换个...

看不进去书该怎么办
如果你看不进去书,你可以尝试以下方法:1、试着再坚持看一会儿。当感觉到自己看不进书的时候,告诉自己,再坚持一会儿,五分钟,或者十分钟,只要坚持住了,就是胜利。今天坚持五分钟,明天就可以坚持六分钟、七分钟,这样慢慢地,自己的意志力就会越来越强了,不信你试试。曾经有句话是三分钟或五...

马上就要会计证考试了,可是看不进去书怎么办?
考前看不进去书的应对策略 1. 认真制定一个具体的复习计划 这样可以使学习有一个明确的目标,并容易看到自己的收获,在制定计划时,最好统一考虑各门课的内容和自己学习状况,合理的制定一个复习计划,然后,按这个计划指导自己的复习。复习计划应比较详细,尽可能科学的分配时间。比如:文理搭配,把需要...

为什么越是临近考试 我心里紧张却看不进书呢
你好,考前焦虑很正常,适度紧张有益于发挥自己的全部实力,但是也不能矫枉过正,过度焦虑会造成生理心理的诸多不适,建议您在紧张时多深呼吸,想想愉悦的事情,不要想太多关于考试的内容,看好眼前的书。

要考试了看不进去书怎么办
一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养。另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试比较容易发挥平时的水准。

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