眼睛近视怎么办?

Question

我是一名初一的学生 我的眼睛上了初中后时常会感觉到酸痛 并且有时黑板上的字也看不清楚 怎么办啊?我不想带眼镜 有没有什么好的方法?6 7米外的人就看不清楚长什么样了 急啊!! 这样已经影响到我的学习了
大家帮帮忙啊~!!!!!!
我不想带眼睛 做这些操 真的能恢复眼睛是视力么?

Answer 1

眼睛近视后怎么办

Answer 2

去看看
严重不严重

Answer 3

gbfsdhgtr

Answer 4

1、眼保健 操眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健操来预防近视。 2、转动眼睛法 学习或工作大概40分钟左右，没有时间做别的恢复视力的方法的话，可以多转动眼球，可以按照上右下左的方式转圈，然后再逆时针方向转动，每个方向10圈，然后稍微眯眼，休息一会，再进行一次重复练习，一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼，营养供应充分，恢复视力。 3、手敷眼法 这个方法更加简单，但是不要怀疑它的效果，每天眼睛感觉酸涩、疲劳的时候，可以使用这个方法，使眼睛得以恢复，主要步骤是，双手快速摩擦，当感觉掌心发热的时候，迅速将双手捂到眼睛上，当手心已经没有热量的时候拿开，再次重复以上动作，一般5次为宜。这样做是为了促进眼部的血液流通，达到恢复视力的目的。 4、食疗法 食疗法就是多吃一些对眼睛有好处的食物，中医来讲，肝开窍于目，也就是说肝好，眼睛才能好，那么对肝脏好的食物也就是对眼睛好。比如喝菊花枸杞茶、胡萝卜、猪肝、西红柿等都是有益眼睛和肝脏的食物。 5、打乒乓球其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。

Answer 5

成年人是可以通过做激光近视眼的手术来矫正视力的，通常术后可以摆脱眼镜的困扰，做之前需要先做一下相关检查，主要是眼部的一些检查，包括眼睛的度数，眼底状况以及角膜的厚度，符合条件就可以进行手术的，术后应注意做好护理工作，保持良好的用眼习惯。