本人身高162cm,体重55kg,初一。爱好篮球。投篮是短板,喜欢上篮。当时传 ...
所以说,如果以后你比较矮的话就要大范围的改变自己的打法···要好好熟悉球性,练好投篮和运球(不可以低着头运球随时准备传球给你们队的锋线球员)如果你的身高可以长到180cm以上,那么你可以成为一个前锋球员了,这个时候你的突破可以大大的发挥作用了,也就是可以好好的发挥你喜欢的上篮了。不过不...
本人15岁 升高176CM 体重52公斤最近迷上了篮球。不知道打什么位置好...
中锋:高中时期遇到过个子不足1米8的中锋的。所以如果你要打,机动性就要好一点。防守一定要绕前,篮板球基本上采用冲抢,进攻基本上站在禁区20-30度角勾手打板(而且这个所谓的勾手你要自己掌握,受身体限制姿势不一定用标准),非常容易进球。还有的就是挡拆策应的意识,一定要有。后卫:控球、突破、...
初中生打篮球技巧 身高155cm体重45kg 打篮球的时候,头球不太准但是也好...
运球也一样要以标准姿势练,因为这些标准姿势会比不标准的省很多力气效率最高,具体你可以多练习快速拍球,运球时候要重心下移就是跑步时候的那种准备姿势,不要直着腰练,那样基本属于白练用不到实战中。没说的运球只能多摸球慢慢才能有手感。最后关于上篮和突破没有太多要注意的,你只要清楚,大多数时...
本人初三学生,,14,,身高174cm,,体重55.5kg,,打球想打小前锋,,可是没身 ...
5,张开手防守。其实我个人不是很喜欢张开手,至少不会常常把胳膊张开,因为这样比较累。但是到关键时刻,张开手防守确实可以增加防守面积,影响传球。也更容易断对方其他人的传球。所以,如果你体力不错,那张开手防守会起到更好的效果。似乎防守方面可以说的并不多。如果你进攻好了,自然就知道防守时如...
身高1.8m 体重55kg 篮板和突破还好 投篮一般 适合打什么位置
从而给投篮拉扯出空间。第三传球能力。第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解,需要自己多打,自己去领悟。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质,其中力量是最重要的。第二技术!第三意识也就是对篮球的理解!其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能...
篮球大神们,我今年17岁,身高173cm,体重59kg,弹跳60cm;速度很快,很擅长...
防守方面,像你个人能力较强的话,对手不太强的时候应该以人盯人来防守。如果对面内线较强的话可以尝试守2 3联防,或是3 2联防。在进攻方面的话,可以尝试拉空内线,你自己一打一突破为主,遇到夹击就分球。或者分球边锋,自己跑位溜底跑出空位,然后突破分球或是自己投篮。改进的话,就是多加练习...
本人身高175cm,体重56kg,弹跳一般。适合打篮球什么位置?
PG组织后卫,可以像德隆一样(新疆队西热力江)。56kg体重让你在对抗中不会太吃亏 SG攻击后卫,可以像邦齐威尔斯一样(北京金隅的解立彬也是模板)。可以练就一手好的背身单打技术,照样通吃。SF激情前锋,北京队陈磊,江苏队孟达,是国内这个位置上小个的典范。要求会突破,能有较好的攻击能力,位置...
我喜欢打篮球,身高165cm体重70kg,速度不快,跳得也不高,怎样练习才能打...
或者转身压到篮下再上篮,或者用体重硬吃他到蓝底再打板,或者用梦幻脚步晃晕他。。等等,太多方法了。左手不好的话, 你多练练左右运球,平常就要有意识的多用左手,不用永远也练不好。另外投篮一定要练好,篮球篮球,投篮就是本钱,你看科比夏天每天都练上千次就知道投篮有多么重要了,加油吧。
我身高168,体重56KG,初三,篮板不错,投篮神经刀,光脚摸高270cm 我篮球...
如果你要打SF 首先运球要好 按我之前说的 不过不要那么多只要左右手运球100个 4组 交叉运球 50个一组 4组 胯下30个一组 4组 就行了 然后就是三步上篮左右中三个方向每个上进诗歌 之后就是按之前讲的方法练投篮,然后连欧洲步你会不会就是虚晃一下在拉回来的那种 连三步上篮的原因就...
身高167cm,体重100斤,今年14岁,投篮不错,上篮也还行,运球还算娴熟,请问...
要点如下 1:良好的控球手感。组织后卫是球队进攻的首要发起点,在一般的比赛中控球后卫的控球时间是最长的,这就是我们看赛后数据时拥有很强的控球手感的控卫却往往失误最多的原因。因此控球后卫的失误数量也是球队能否赢球的晴雨表之一。2:传球视野广阔。如上文所说,要盘活整个球队,让球队整体配合...