有害。
1、引起肥胖
汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。美国有关研究也表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，会促使人体发胖。
俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃快餐儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过剩而变成小胖墩儿。
2、造成营养不良
如今的年轻人爱吃甜食，很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。在饭前喝饮料，会稀释胃液，影响对食物的消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在消化道黏膜上，干扰体内多种酶的功能，引起厌食、消化不良。
由于甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，长此以往必然会造成营养不良，影响生长发育，引发缺铁性贫血等疾病。 另外，快餐属于酸性食物，长期吃可使体液酸性化，影响骨骼发育，易患佝偻病。
扩展资料
招纠正孩子爱吃快餐的习惯：
1、做可口的饭菜吸引宝宝
在给宝宝做饭时，家长应尽可能根据宝宝的口味喜好，转移宝宝对“洋”快餐和零食的注意力，吃饱饭后的宝宝往往很少惦记零食。
2、适当加餐弥补空缺
由于宝宝胃的容积较小，每次进食不会太多，加上宝宝活泼好动，所以每天最好在上午十点、下午三点左右给宝宝加一次餐，可安排吃一些水果、少量点心等，以弥补宝宝在这个时间段的胃肠消化空缺，降低宝宝对零食的欲望。
参考资料来源：人民网-常吃洋快餐引发健康问题 如何吃危害才最小
麦当劳前掌门人吉姆·坎塔卢波因心脏病发去世。批评人士表示，坎塔卢波的猝死就是因为食用太多汉堡包、薯条的结果。争论还没有结束，令人震惊的消息接踵而来。5月5日，麦当劳总部宣布，总裁查利·贝尔进行了一次肠癌手术。
麦当劳公司承认，坎塔卢波和贝尔的确大量食用了这些快餐。庞大的麦当劳公司总部工作人员很少有机会和时间到外面吃午餐。公司内部的自助餐厅提供的就是麦当劳上市或即将上市的产品。这名出身贫苦的总裁，自从15岁开始，就在麦当劳快餐店打工挣点零用钱。自那时起，汉堡和薯条就成了贝尔的工作餐。
5月中旬，一部名为《给我最大号》的纪录片在美国开始上映，叫板麦当劳。在这部纪录片中，年轻的美国导演摩根·斯普尔洛克以自己的身体当成小白鼠做了一个实验：连续30天，他三餐只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，而之后他以纪录片的形式，让大家亲眼见证了吃麦当劳对自己的身体带来的有害无益的变化。
在拍摄纪录片之前，身高1米9的斯普尔洛克身体健康，体重不到84公斤。在试验了两个星期之后，医生说他的肝受到严重损伤，应当停止试验。但他没有听从医生的劝告。三周左右，他的心脏开始异常，医生命令他每天吃两片阿斯匹林，他拒绝了，因为麦当劳不提供阿斯匹林。结果一个月后他的血压大大提升，体重也增加了11公斤。 摩根·斯普尔洛克的纪录片则更加剧了人们对全球流行的快餐的安全性的怀疑。
该片的影响力的确不容忽视。影片在圣丹斯电影节获奖后，今年3月，麦当劳公司宣布取消餐厅“特大号”食品的销售，并推出了更为健康的成人“快乐餐”，里面包含蔬菜沙拉、瓶装水和计步器。麦当劳还宣布，今后将陆续推出更多有益健康的食物。
毫无疑问，摩根·斯普尔洛克的试验过于极端，因为极少有人把洋快餐当成惟一的食物。因此，也有人据此指出，只要不是顿顿食用或者每天食用，对人体的危害不会有多大。
“这个观点是不正确的！”中国营养学会理事李庆天在接受记者采访时肯定地指出，洋快餐属于典型的“三高”(高热量、高脂肪、高蛋白)食品，这样的饮食结构在营养学上是绝对不合理的。李庆天将洋快餐按照食品种类加以分类作了详细的解释。
***高脂肪 以及 油炸食品高温后产生苯并芘等致癌物质
“第一大杀手就是炸烤食品。炸薯条之类的油炸食品是导致心血管疾病的元凶。特别是炸薯条属于高脂肪食品，土豆原本脂肪含量小于1%，但油炸后可达40%左右的脂肪含量。油炸食品高温后，会产生苯并芘等致癌物质。油炸还破坏食物的维生素，使蛋白质变性。而烤鸡翅等烧烤类食品含大量‘三四苯并芘’(三大致癌物质之首)，会导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。有研究指出，1个炸鸡腿等于60支香烟的毒性。”
“由于汉堡中含有大量油脂，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。” 易引起冠心病、糖尿病、动脉血管硬化和心肌梗塞等。
***高盐
“因为含盐量超标的问题，麦当劳还上了英国《泰晤士报》的“黑名单”。如果长期吃得太咸，不但会诱发心脑血管疾病，而且还会引起胃炎、消化性溃疡等疾病。”
***碳酸饮料 带走体内的钙 以及 高糖
“洋快餐中的碳酸饮料可以算得上是个帮凶。”李庆天又补充道。可乐等碳酸性饮料含磷酸、碳酸，会带走体内的钙，并且含糖量过高，有气体，没有太多营养价值，喝后有饱胀感，影响正餐。许多儿童不肯好好吃饭就是这个原因。
中国人民解放军总医院营养专家赵霖教授也指出，汉堡包、薯条等可引起体内激素变化，使食用者上瘾，造成难以控制进食量。
***高温煎炸、烘烤后所产生的丙烯酰胺可导致基因突变，损害神经系统，诱发肿瘤
研究中还发现汉堡包、炸薯条、炸薯片、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮、饼干、蛋糕等食品中含有大量丙烯酰胺。专家认为，这一发现解释了西方国家肿瘤高发的原因。世界卫生组织 (WHO)规定，每公斤食品中丙烯酰胺不得超过1毫克。但目前麦当劳、肯德基等出售的薯条中丙烯酰胺的含量高出该标准约100倍，一包普通的炸薯片超标约 500倍，面包、蛋糕和饼干中丙烯酰胺的含量也都超标。
***氢化脂肪(起酥油、人造黄油)的危害
赵霖还特别指出，洋快餐中的油炸食品和烤制食品都普遍使用氢化脂肪(起酥油、人造黄油) 。关于氢化脂肪的摄入量与患心脏病、糖尿病几率关系的流行病学研究表明，氢化脂肪危害大于饱和脂肪。”
长期食用洋快餐的恶果
“如果你年纪轻轻就经常睡不着、易疲劳，就应该好好注意自己的膳食结构了。”这是李庆天对时下年轻人的劝告。他表示，早餐一个鸡蛋、一杯牛奶和谷类食品是必不可少的。
对于儿童来说，洋快餐造成的最直接后果就是肥胖。据有关调查显示，近年来，我国有些城市小学生肥胖发生率逐年增长，已达5%—10%，有的城市甚至已超过了发达国家，肥胖在我国也渐渐成为了一种公害。
***儿童肥胖还是成年后出现高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、肾脏病、脂肪肝、猝死、乳腺癌、痛风等疾病的诱因
也许有的父母会说，“孩子小时候胖点没关系，胖点才可爱嘛！”事实远非如此，儿童肥胖除影响小儿自身生长发育以外，极易发展为成人肥胖症。据研究，学龄期儿童肥胖转变为成人肥胖的危险度是非肥胖儿的3.9—5.6倍，大约有42%—63%的学龄肥胖儿将转变为肥胖成人。
***免疫功能降低 以及 性无能和生殖无能
肥胖对儿童的心肺功能和有氧能力造成损伤，使儿童运动能力下降。营养过剩还使免疫细胞过早发育，促使中年时期细胞过早衰老，导致细胞免疫功能迅速降低。更为严重的是，由于肥胖儿童的大脑垂体细胞也逐渐被脂肪细胞所代替，由此而造成性激素分泌紊乱，可导致男孩女性化，女孩男性化，而这一人群成年后的性无能和生殖无能不仅会摧毁无数本该幸福的家庭，甚至可能成为一种社会问题。
***损害孩子正在发育的大脑神经 以及 产生自卑心理
最近更有加拿大的研究人员发现，高脂食品会损害孩子正在发育的神经通道，可能对孩子的大脑和思维素质造成永久性伤害。而且，肥胖还会造成儿童免疫功能下降，易生病；活动能力下降，人不灵活；并且使儿童的心理状态不佳，特别是学生很容易产生自卑心理。
近些年来，据有关部门统计资料显示，肥胖、糖尿病、肿瘤、心血管疾病等过去常见于西方的富贵病近年来在我国有不断攀升之势，并且有高达50%的死亡率，已经成为社会的一种公害。与其发展速度相对应的是，麦当劳等洋快餐在中国的发展速度同样惊人。因此，这些疾病的幕后黑手中是否就有以麦当劳为代表的洋快餐呢？
摩根·斯普尔洛克表示，世界范围肥胖症增加的原因之一是美国快餐文化的输出。他以麦当劳店举例说，这家快餐连锁店在100多个国家每天为4600万人提供饮食，所以说，我们正在把我们的坏毛病输送到全世界。”
李庆天指出，建立合理的膳食结构需要政府出台有关法规肃清食品市场；更需要广大社会公众的自我约束，对营养专家的建议不能听着有理，听完又去吃；对食品厂商诱惑得不得了的广告宣传，媒介应把好关；同时鼓励食品厂商开发出更多美味而营养的食品。倡导全社会多吃少盐、少糖、少油脂的清淡营养食品，在合理营养的情况下享受美味。饮食时必须做到“进出平衡”，即摄入的营养和消耗的热量平衡。因此可以多吃一些动物和植物蛋白，如豆制品、瘦肉、鱼虾、奶、蛋等，要多吃水果和蔬菜。注意不要偏食、挑食，少吃油腻、油炸食品，少吃或不吃甜食。“社会和健康专家面临的挑战是教育消费者，说服他们改变生活方式。”美国疾病控制预防中心的迪尔茨医生如是说。这如同警钟，对于我们这些普通消费者，的确最重要的就是改变不健康的生活方式，和麦当劳说“再见”是其中的一项举措。本回答被提问者采纳
含糖量高容易肥胖.
所以鬼佬都是大胖子!
在国外穷人才吃麦当劳
食品本身是没有问题的,因为品牌的原因麦当劳的食品都是经过非常严格的检验.主要是烹饪方法的事情
每天吃麦当劳有害吗?听说好像有什么激素?
有害。1、引起肥胖 汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。美国有关研究也表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，会促使人体发胖。俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃快餐儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过...
长吃卖当劳有什么危害?
吃麦当劳 1激素，使用的鸡肉中含有激素，会刺激雌性激素发育 2油炸，所有油炸的食品，都会致癌。而且，会导致肥胖。3长期食用肉类和油炸食品的话，会导致皮肤干燥，无光泽。需要蔬菜中和一下
麦当劳吃多了好吗?
不好,因为含有很多的激素.特别是小孩子吃太多,会早熟哦 汉堡包、炸薯条、炸鸡、比萨等，由于脂肪含量过高，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的大脑也将造成永久的伤害。儿童经常食用可乐、汽水、糖果、薯条、薯片、汉堡包等食品，容易造成营养素缺乏，不长个儿。麦当劳的食物热量高，营养不均衡，特别是...
吃含有激素的食品(例如肯德基,麦当劳)真的对身体有影响吗?
激素是一种平常生活当中常有的一种元素，激素一般在必胜客，KFC里面的食品当中。多吃了会增快生长发育，还会致癌。所以建议大家还是少吃为好，特别是正处于生长发育的少女和少男们！这些都是垃圾食品，大家应该吃新鲜的蔬菜和具有维生素的水果，这样对身体会更有助于骨骼发育~...
你觉得长期吃麦当劳的危害是什么?
而且吃麦当劳的时候配上一杯可乐，对于自身的伤害性会非常的大，可乐属于一种碳酸饮料，对于我们人体的激素会非常的不利的，它会刺激我们身体的激素，出现一些内分泌紊乱的状况，而炸鸡会让我们自己的肠胃变得非常的堵塞。经常会出现一些胃病，毕竟他们也不是特别的干净。
天天吃麦当劳对身体有害吗
有，麦当劳大部分食品都是高热高脂，营养少容易长胖
麦当劳的食品真的有激素吗,吃了会性早熟吗
会的。首先，中国大部分鸡肉都有注射激素，即使没超标的也含有激素。其次，一般都往鸡翅和鸡腿上注射激素，而麦当劳最主要的食品之一就是鸡翅和鸡腿。最后，国内麦当劳店面太多，难免有很多不负责的分店会采购廉价的鸡肉，这种鸡肉往往就存在很多激素。当然也有一些有良心的分店，但是你真的无法确定哪家才可信...
麦当劳。属于垃圾食品吗?一个星期吃几次好。
美式快餐，肯定是垃圾食品。全是高糖高热量，长期食用，长胖不说，对内脏是很大的负担。最好把这个不好的饮食习惯戒了。如果真要去吃，介意一个月2至3次足矣。
麦当劳肯德基有激素,吃了会生病吗?
原料是中国产的，就有可能有激素，要知道，跨国公司在中国都是就地取材的。吃了不会生病，但是，长期会影响青少年发育，造成早熟和新陈代谢紊乱。
一周天天吃麦当劳会对身体有什么影响吗?
上瘾后，健康规律的饮食习惯就会被破坏，并且不易恢复。麦当劳属与洋快餐，可乐饮料多，不可多吃，吃多了对小孩建康有害无益！再好吃的东西也不要多吃，适可而止 不建议当饭吃吃，时不时换个口味可以，里面的鸡肉都是催熟的 激素什么的的比较多，吃多了肯定不好。
