为什么总感觉自己无法控制自己？有些话明明不能说、有的事情不应该那么做、却总是那样做、事后在后悔、...
为什么总感觉自己无法控制自己？有些话明明不能说、有的事情不应该那么做、却总是那样做、事后在后悔、是有什么心理疾病么？
方法嘛！管好自己的嘴了，然后就是再做什么事情前，还是要多想一分钟再行动。
但是有话直说，才是自己。有些时候成熟了也就迷失了。
为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
控制自己的情绪和脾气这是一个很难、很难的事情。我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻，也许是愤怒，也许是紧张，也许是恐惧——大脑一片空白，短暂失去了思考的能力，放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后，又不得不去收拾这些烂摊子，为后果买单。原因很简单，人的大脑中有两套系统，分别负责处理...
为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
发脾气之前内心告诉自己，忍几秒，深呼吸一下。每次多忍几秒，时间久了就控制住了。
为什么总感觉不能控制自己,感觉被什么控制了一样,好痛苦,想做什么,却...
那是因为头脑里没有自己的思路或规划，没有自己的目标，不知道自己到底该做什么，或者做事力不从心，对未来感到非常的渺茫，失去了前进的动力，唯有对自己充满信心并付诸于行动，方可改变现状。
为什么很多事情,明明知道不对却又控制不住自己呢?
那些我们认为不对的事情，却控制不住去做的原因，大概就是因为自己还是对这件事的欲望太重了，等以后我们真正对此失去兴趣的时候，可能就引刃而解了，没有什么好值得烦忧的了，但是这个时候，我们会变成什么样子呢？
你明明知道不能这么做,可是偏偏控制不了自己的想法,是一种什么状态?是...
（3）、强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。2、强迫动作 又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。（1）、强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员...
人为什么有时候控制不住自己?
负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的...
为什么我总是无法控制自己的邪恶思想……总是莫名其妙想到那些污秽的...
放纵自己、想做什么就做什么、抵制不住诱惑，导致犯罪、贪污的。就是此类。比如，道德感很重、是非感很重的人，就是“超我”过重的人，很容易得“强迫症”、“抑郁症”等各种神经症。所以，当我们感觉到心理失衡的时候，赶紧找专业的心理咨询师做心理咨询和心理辅导，这才是最根本的办法。祝福你 ...
为什么总是控制不了自己的想法?
总是控制不了自己的想法，可能是自己的想法过多，而且自己想象力丰富，才会这样，建议有时候分散一下注意力就可以
控制不住自己的情绪是为什么?
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为什么我们总是控制不住自己的情绪?
缺乏情绪认知： 有些人可能不太了解自己的情绪或无法准确地表达自己的感受。要控制情绪，首先需要认识到自己情绪失控的原因，并积极寻求适当的解决方案。这可能包括学习情绪管理技巧、寻求专业咨询、放松和冥想练习、调整生活方式等。情绪管理是一个学习和培养的过程，通过不断的实践和努力，我们可以逐渐提高...
