我是小学生，今年13岁，上六年级，来月经了。我想在这里向大姐姐们请教下。每次来的时候，我都会弄到裤子

Question

我是小学生，今年13岁，上六年级，来月经了。我想在这里向大姐姐们请教下。每次来的时候，我都会弄到裤子上，椅子上。所以我很怕，我怕这次又弄到椅子上了，我想问问大姐姐们，怎样才能不弄到椅子上？还有就是，上课时间40分钟，一直坐着，到下课后，突然站起来，就会感觉有很多出来，这种感觉很不舒服，怎么解决？ 天气暖了，衣服薄了，口袋也都没拉链，那卫生巾放在哪里？如果被同学看到会很尴尬的。经期要怎么清洁那。 问题1：来时，怎样才能不弄到椅子上，和坐姿有关吗？ 问题2：坐久了，突然站起来就感觉有好多，怎么解决？ 问题3：天气暖了，衣服薄了，口袋也都没拉链，那卫生巾放在哪里？ 问题4：经期要怎么清洁那。 问题5：每次弄了卫生巾以后，屁股就有好多豆豆一样的，痒痒的，痛痛的。咋办？ 希望大姐姐帮助我，我真的很怕很怕。

Answer 1

别担心 姐姐以前也遇到过，比你这些还紧张还严重
首先，担心弄到衣服和椅子上对不？那比较建议你去买那种大号的，加长的卫生棉，最好买棉的吧，当然如果你喜欢网面的也可以。贵一点，但是因为而且两侧比较宽，两个翅膀比较粘的住。
也有那种独立的包装，一包一个的，很好用的，因为涉及私处护理，所以不要买太差的。

2。站起来觉得好多。这不是你一个人的问题，姐姐们都遇到过，这个是正常的，可以在经期的时候，站起来一小会儿再坐下，等一下再出去，现在不舒服是很正常的，以后慢慢习惯就好了，不要担心。

3.天气暖和了，带东西不方便，可以去买一个可爱的小包，平时也带着，放点小零钱纸巾什么的，特别的时候就放着卫生棉备用。上厕所的时候带着它，反正你出去呢，大家也不知道你去哪里，带个小包也很正常。说不准去买好吃的，别人也不会想那么多

4.经期的时候最好不要碰冷水不要做很累的时候，上楼梯也不要猛跑，等量小一点或者最后那么一两天在用温水简单擦洗一下。大洗的话等经期过去再说。

5.弄到椅子上一般跟坐姿没有很大关系，关键挑好卫生棉，姐姐以前怕渗漏都用俩，但是后来买到超长的（有的有点像尿不湿哈哈），后来就不会漏啦，晚上怎么睡觉都没问题，在卫生间把卫生棉调到一个让你舒服的位置，初期你这个时候就买长的，卫生棉的小翅膀要用上，防侧漏很有效果的

6.你屁股上有痘痘，这是因为长期不透气的缘故，所以去买质量好的卫生棉的同时还要勤换，勤换的话还不容易漏到衣服和凳子上。不要害怕，勤换着就会好啦，不是因为你身体出毛病啦，是因为皮肤不透气就起小豆豆来抗议啦

不要害怕哦，经期来了代表你开始长大了，这个时候好好的保护自己，好好的保养自己，几年后会越来越漂亮，切不可以损害自己的身体

有问题可以继续追问我，聊聊\(^o^)/~

Answer 2

首先在你这种年龄对月经还是很敏感的，男同学也会经常拿来开玩笑，所以心理上是个负担，但是这是女性的正常生理显现哦，要稍微改一下观念，放平心态。再者因为上课是坐着的，经血这时在阴道内只是没有流下来，在你站起来的时候就会把你坐在停留在阴道内的经血一下就流出来了，所以你会感觉很多，刚来月经的小姑娘量确实很多，不过也有少的，不能太多或太少就是不正常，只是因人而异。衣服没有口袋可以带包包呀，上学应该有书包的，可以买个可爱的小包包专门用来放卫生巾和纸这些卫生用品在书包里，夏天的时候经血的气味会比较浓一点，有时候男生们也会闻到或者怎么样的，但是都不要害怕，这是女孩子成熟的标志嘛。月经期间呢，要听妈妈的话，酸辣是不能吃的哦，还要注意保暖什么的，记得要常换卫生巾，在家的时候可以先洗PP再换卫生巾，个人卫生很重要的，小姑娘的皮肤嫩嫩的，因为贴了卫生巾那里就不会透气拉，所以会闷出小痘痘一样的东西，纯属过敏拉，没事的，等你再长大点就不会了，如果很不舒服可以涂一点药膏什么的哦。总的来说不要怕，要用平常心去对待，要不然小心会因为心情影响学习哦。

追问

恩恩。谢谢大姐姐！！

Answer 3

1:和坐姿没有关系。早上用卫生巾时，往前贴点；晚上往后。还要少运动，体育课上务必和老师汇报。2.这个没什么，顺其自然卫生巾贴牢就好，别歪了。3.随时带个小包包，或放在书包里。4.要多洗屁屁，多换卫生巾，经期少洗澡。5.去医院看一下,不能乱涂膏药的,因为有激素或是化学成分多的东西都会对女性的生殖器官有影响或产生副作用!屁股不透气也会长出豆豆。建议你用纯棉的卫生巾,不要用网面的！白天用卫生巾的时候最好二小时换一次,保持干净和透气!因为屁股上长豆豆,所以这段时间要穿松一点的裤子! 在饮食方面,要吃清淡一点,也可能你的体质较热,试试在一段时间不吃油炸还有辣的东西，注意休息，这样由内到外调理应该会有帮助的！
小妹妹不要怕，所有女生都会经历这一点，你应为自己感到高兴。

追问

恩！听了你们讲的，我放松了许多。真的很谢谢你们！！

追答

没关系

Answer 4

问题1：只要不做大幅度，应该不会有问题，如果你怕，就换一些大号的M巾。
问题2：这个没事的，如果你觉得快要溢出来了，你就去学校厕所换另一片！
问题3：卫生巾放在书包就好了。
问题4：就洗干净PP就行了。
问题5：貌似我没经历过，抱歉，帮不了你！

Answer 5

别把事情想到太严重，这不是丢人的事，乖，是个女女都会有月经的

追问

可。。可我就是怕。大姐姐有什么方法可以让我显的自然点吗。每次来都好不自在

追答

我是哥哥，呵呵呵，这个你去问问女女吧，我也没遇到过，不知会有什么样的尴尬，你心理状态有点不好哦