人在做梦时，大脑会暂时终止人的行动能力，以防人在梦中乱动伤到自己。正常情况下，人醒来行动能力就可以恢复，而当这一机制失灵时，人醒来而身体还是动不了，就出现了您的这种情况。
偶尔遇到这种情况（一般人都可能偶尔出现），请不要慌乱。如果您经常这样，请就医，因为这可能有生理或心理上的根源。
欲了解更详细信息，可在百度输入搜索“鬼压床”。
半夜醒来说不出话.动不了.但是头脑清醒.!胸口很闷.就好像被东西压住的感...
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，...
不知道你们有没有半夜醒来说不出话.动不了.但是头脑清醒.!胸口很闷...
这个我记得有过解释.具体的我记不清了.人在深度睡眠的时候是假死状态,身体是不受控制的.等你清醒的时候,意识先恢复,但身体会慢点才能恢复到受自己控制.如果遇到这种情况,不要急,心态平和等会就好了.
为什么睡觉的时候头脑很清楚,但身体动不了,还不能说话
这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入...
不知道你们有没有半夜醒来说不出话.动不了.但是头脑清醒.!胸口很闷...
这种情况叫做梦魇。睡觉的过程中压迫神经血管，血液流通不畅，处于缺氧状态，严重的还会出现噩梦，脑子里乱响。很难受。出现这种情况下，不要害怕，使劲做几次深呼吸，然后集中自己最大的力气使自己翻下身就解决了。另外，出现这种情况一般都是正躺着睡觉而且双手捂着胸口的睡觉姿势，趴着睡觉也可以暂时解决...
半夜醒来说不出话.动不了.但是头脑清醒.!
不知道 当你半夜醒来，但是大脑有些区域尚未觉醒，支配运动的皮层不能支配肢体活动，
...经常手脚不能动,头脑却很清晰,想大声喊又说不出话呢?
睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经...
...出现动弹不了,说不出话,发不出声音,但意识很清醒,
这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续...
为什么半夜醒来说不出话,动不了,但是头脑清醒.!
这叫“鬼压床”，当然不是真鬼压床，这是一种大脑生理机制暂时出现问题的症状。这里我简单解释：人在做梦时，大脑会暂时终止人的行动能力，以防人在梦中乱动伤到自己。正常情况下，人醒来行动能力就可以恢复，而当这一机制失灵时，人醒来而身体还是动不了，就出现了您的这种情况。偶尔遇到这种情况（一般...
睡觉时,大脑清醒。身体不能动弹,也说不出话。这是怎么回事?
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。3.有足够的休息很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来...
半夜醒来头脑清醒,但就是动不动。说话大声喊也喊不出声来。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻...
