当高考时,不小心被题目卡主,如何快速是自己冷静下来。另外如果跳过那道...
如果一点思路没有,跳过,干脆利落舍弃,本身不会越看越紧张,越紧张越不会,反正其他分数都拿到,丢两个选择一个填空外加最后一道大题也是可以120的(我一般能上130);如果说有那么点点思路,我就会考虑这道题的做法。一般遇到解析几何什么的如果发现没有简单方法(一般解析几何选择题都有简单方法,都...
高考中如何让自己冷静
第四,当你进入考场后,如果觉得心跳加快难以平静,那么你可以微闭双眼做几次深呼吸,或者凝视某一个固定的物体,或者采用自我暗示的办法,暗示自己:“我在考场上的任务是做题,而不是考虑前途之类的事情”,或者“要冷静,我能成功”、“我不会的题,别人可能也不会,难易对大家都是一样的”、“我一定能行,我有信心,...
如果考试时遇到题目不会做,应该怎样让自己冷静下来
如果还是安静不下来,可以做一些琐碎的事情来转移自己的注意力,如擦一擦眼镜,把手巾折叠方正,等等;只要使自己暂时别太挂心考试就可以。”这些做法能帮助人冷静下来。 面对考试,使自己保持安静状态,有利于集中精力去思考、解答试题,有助于超水平发挥,取得较好成绩,从而增强自信心。 考试遇到难题,也不要紧张慌乱,可以进...
高考考到一半前面的人疯了,起来把你答题卡撕了你怎么办?
无论是谁都不想遇到这样的事情,但是如果真的遇到了,调整心态是第一位的,毕竟问题总会有解决的办法,但是心态出现问题只能自己去解决了。2. 寻求补救措施因为答题卡也是分很多种,要视情况而定。如果是只填写了选项的机读卡,那就举手示意联系监考老师,多给一张答题卡,相信监考老师会适当的多给你...
如何在高考时保持冷静
首先,腹式呼吸1分钟。这个办法的效果已经不需要赘述了,是很多人缓解临场情绪最常用也最有效的首选方法。你需要做的是第一个要点,是要保持呼气比吸气时间长。先吸气5秒,想象吸进的空气经鼻腔一直吸到小腹内,让小腹伴随着吸气的动作慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿3到5秒,然后慢慢松弛,让吸进去的...
怎样在考前使自己的状态达到最佳
如果上大学的动机过于强烈,那么进入考场,便会因情绪紧张而产生“怯场”现象,降低了记忆和思维效率,以致连平时较为熟悉的题目都回答不出来。当然,如果对考试抱无所谓的态度,缺乏获胜的动机,也是考不好的。正确的作法是,保持适当的学习和考试动机。只有当学习动机的强度处于最佳水平时,才会使学习活动产生最佳效果。 (4...
怎么样在考场上冷静答题?
数学题的各种题型最好再熟悉一遍。困惑之四:复习该不该跟着老师走? 何看情况最后阶段不要大放松 黄小倩建议,最后几周复时,按各科考试时间来安排,比如上午考数学就复习数学,将做题兴奋点调整到这段时间。她强调,保持这种兴奋点是很重要的。 如何保持良好心态? :自信。她高考时只报了北京大学一个志愿。她对记者...
高考有哪些应试技巧?
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怎么让人在考试途中快速冷静下来?尤其是夏天。请仔细阅读问题描述,谢谢...
高考更是紧张,考试就是要的发挥,所以在考试时绝不能紧张,根据我的经验,考试要想保持清醒的头脑,首先在考前要有充足的睡眠,其次考前不要做难题,把一些笔记还有简单的题目看看就可以了,考试时必须提前进场,做好考试准备,考试时做题要先易后难,当你做一些简单题的时候你就会找到自信,对做以后的...
你都是如何应对考试时的“大脑真空”的?
这个时候首先将自己的情绪冷静下来,最好考试的时候带一杯冰水,或者一瓶冰的矿泉水,如果自己实在是什么都想不起来,就先放弃答题,休息5~10分钟,然后喝点冷水,镇静一下自己的大脑,这样你才能有更平静的情绪去想一想自己,昨天晚上到底都看了什么,捋一捋思路才能答题。其实考试之前不建议你进行通宵...