而生活中很多人不够自信,有时候会畏畏缩缩。如何让自己变得更加自信?
让你变自信的三个建议
1、讲究付出
有一句老话说得好,有付出才有索取。记住这句话,要想在生活中得到点什么,先要付出。比如交朋友,要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点,就要在平时多帮助别人。
跟别人交往,要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信,你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好,说它是等价交换也吧,总而言之,这是很灵验的,不信你就试试!
2、学会宽恕
很多人对自己要求非常苛刻,他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘,那你的自信心也就剩下不了多少。
正确的做法是承认自己的过错或者过失,然后统统忘掉。同样,如果生活中有什么人需要你宽恕,那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人,恰恰相反是为了你自己。
3、回答肯定
经常问自己一些问题,然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长,对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信,你可以找讲解心理暗示的书籍看看,照着书中介绍的方法去做,看看有没有效果。不过,你要是问“我为什么那么自信”这类问题,说不定你会取得更好的效果。
你知道这又是什么东西在起作用吗?潜意识。要知道,潜意识虽然简单,却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候,潜意识会立即开,它会以一种你颇为自信的方式向你报告。
如何让自己变得更加自信
年轻,只管去做
很多时候大家的不自信都是不能正确的认识到自己,不能面对自己的处境,总是在怀疑自己的能力,总是在想,这件事我能做?我能做好么?做不好会怎样呢?老是在犹豫,这样很不好,久了之后你就会越来越怀疑自己的能力,所以作为年轻的我们,不要多想,尽管去做!
赞美自己
我们不能老是赞美别人贬低自己,虽然有时候是为了表现你的谦虚,但是久了之后,你会形成一个潜意识,那就是你做什么事都感觉自己不行!
多多赞美自己,比如,我们可以每天照照镜子,在镜子面前给自己一个微笑,心里想着“今天的我,比昨天更好了,明天的我,将会变得更好”这也是在暗示你自己,让自己承认自己。
晚上睡觉的时候,你可以回想你今天做过些什么事,哪些让你学到东西了,哪些帮助到了别人,哪些事情让你感到了快乐和幸福,然后在心里默念“我是最棒的“记住,是默念!
做一些没有做过的事
如果你想过你没有过的生活,那么你就得尝试着做你没有做过的事情,不要害怕自己做不到,你要想着,你都还没做,你怎么就知道做不到呢?比如,尝试一个人去远方,一个人走夜路,参加一些自己没有参加过的活动等等,只要你做了,就会有所收获,就会成长,就会有自信!
独立思考,独立生活
有时候,我们会看到很多普普通通没有什么钱财的人依旧很自信,其实他们的自信多半是来自自己的独立,当你自食其力,自己独立完成事情,自己独立做好一件事的时候,你就会有一种成就感在心里,这就是你自信的来源,因为,你相信你自己不需要别人的帮助也能做好事情,成就感就能造就你的自信!
放松心情,保持微笑
很多人每天都在操心很多事情,每天都很忙碌却不知做了什么,久而久之心里就会疲倦,就会怀疑自己的能力,实际上,地球没了谁都会照样转,我们不需要这么的压抑自己!
每天听听积极的音乐,看看最新的笑话,脸上始终挂着笑容,这样,你不仅能够使自己自信起来,还能拉进别人的关系,形成良心循环,毕竟有谁会讨厌一个乐观向上的人呢?
不要老是宅在家里
现在很多年轻的朋友,都喜欢每天把自己关在家里,也不出去玩,也不和朋友交流,每天玩游戏上网,这样会让一个人变得很陌生,变得越来越不想出门,越来越不想去做其他事情。
有道理,反复想想未必不是一件好事?
有些事情反复多想一想,未必不是一件好事,这句话是有道理的,因为人在冲动的时候很容易犯错,做出错误的判断,所以还是应该理性一点更好。
有时懂得少未必不是一件好事会让你不顾一切勇往直前,能更有益行动;懂得...
有道理,懂得多不如做得多。懂得太多东西就会瞻前顾后,考虑的太多没有破釜沉舟的精神
为什么说感情中太讲道理也不是一件好事儿?
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为什么说人的前半生太顺未必是一件好事?
他们过山车式的仕途或许能诠释题主这个问题——人的前半生太顺未必是一件好事。 一、从高校学生会主席到团委书记再到最年轻县长,一着不慎,一撸到底 老丁打上大学时就是风云人物,性格外向、组织性强、情商超高! 一路从系学生会主席攀升到校学生会主席,研究生毕业参加省选调生考试,直接被团市委点名录取。 老...
为什么说人的前半生太顺未必是一件好事?
通过弟弟的事情让我明白了一些道理,其实说人的前半生太顺利,未必是一件好事,确实有一定的道理。1.弟弟出生可谓是含着金汤匙出生的,出生后家人的宠爱,让他对很多事情和人都没有明显的边界感,也不知道人心险恶,更不知道,两个弟弟因为辍学早,在社会上摸爬滚打已经数年了,人性早已变了。3.弟弟...
我听不懂别人话中话,不知道这是好事还是坏事!
有好有坏,看你如何去看待了,就像我我也是个听不懂别人话中话的人,但是我从不放心上。而且有时候听不懂未必不是一件好事,慧极必伤,是有道理的!
勿论人非,静思己过,兴不轻诺,怒勿滥决是啥,是什么意思
有识者未必悦心;背后之议,受憾者常若刻骨。译文:一个人独自静坐时,要经常反省自己的过错;和他人聊天闲谈时,不要说人闲话。对痴人不要说梦话,对矮个子的人不要说与矮有关的话,要有所避讳。当面夸奖他人的话,有知识的人听了心里不一定会开心,背后议论他人被人知道了一定会被记恨。
女生发朋友圈说有时候放弃未尝不是一件好事,难道是想我和分手吗?
与其在这里猜测,不如先反省下最近你们交往的细节,如果她真的有分手的打算在平时的细节中肯定会有所暗示,然后找对方好好聊聊,可以先问下对方最近是否有什么烦恼,并不一定就是你们感情的事,也许是对方生活中遇到什么让她取舍的事,双方先进行沟通,只要你真诚,不管对方是什么方面的烦恼都会有向你倾诉...
才能不及,过早成名未必是件好事
张爱玲说,成名要趁早,这句话固然有一定的道理。可是,才能不及,过早成名也未必是一件好事。以写作为例,说句实在话,以前的我渴望成名,渴望快速成名。记得我刚来的时候,很在意自己的文章是否上首页。一旦上了首页,则认为自己的文章很了不起,于是不停地刷新阅读量和点赞数,像中了邪一样;被...
王小波沉默的大多数经典语录
我承认,我们晚生一辈在这方面差得很远,但是也未尝不是一件好事。四书也好,《红楼梦》也罢,本来只是几本书,却硬要把大千世界都塞在其中。我相信世界不会因此得益,而是因此受害。41. 我开始得太晚了,很可能做不成什么,但我总得申明我的态度。——王小波《沉默的大多数》42. 人活在世界上,不可以有偏差;而且...