我14岁（女生)现在才1米57左右体重有120多，11岁多来的生理期，妈妈1米59，爸爸1米7请问我还能长高吗？

Question

我14岁（女生)现在才1米57左右体重有120多，11岁多来的生理期，妈妈1米59，爸爸1米7请问我还能长高吗？我今年一年都没长高了。班里女生基本上都有1米6了。

Answer 1

首先，女孩在青春期的发育有快有慢不能因人而宜，另外能不能长的较高除了父母双方的遗传因素外，还和自己在青春期的应对措施有关。如果相对措施得当即使父母个子较矮你也会长得较高。
首先，在青春期不要养成挑食的习惯，要均衡营养。有条件的话多吃些水果、蔬菜、牛奶、及各种肉类及肉制品。
其次，要适当运动，除了在上学期间做课间操外，在体育课上可以适当打打排球，觉得运动太激烈也可选择羽毛球、乒乓球等运动不太激烈的运动，平时上学、放学可骑自行车。离家较近则可多步行。
再次，不要让自己有任何压力，不要因此而影响学习。心情愉快顺其自然。

Answer 2

女性可以长到18岁，现在属于生长缓慢期。
但还是可以长高的
多运动，多吃蔬菜类食物，补充钙质。可以加快长高

追问

但我今年都没长高了，而且我比较胖

追答

邓小平也很矮，不要紧。人短志不短嘛

Answer 3

肯定还能长高的，你才14岁，保持青春乐观的心态，不要有压力！

追问

但我今年一年都没长高了，而且我又比较胖

追答

这个不用担心，青春期每个年龄身高发育不同；女生可能有的刚尽青春期，十一二岁长高不少，然后一两年不怎么长，以后又有身高较快增长的机会。注意加强营养，保证睡眠质量，注意锻炼！保持个乐观的心态，你会越长越美丽的。

Answer 4

可以的，以后多吃点高纤质食物、蔬菜，水果，也可以长高的说。

Answer 5

能 多运动应该能到一米六左右

Answer 6

当然可以，不过会长的慢一点，所以要保持营养，还要多锻炼，以后才会有个好身材~~

追问

只是长得慢吗？我今年一年都没长了

追答

恩，几年长一点也很正常