当你经历人生最大的困难，要如何正确走出来？

Answer 1

我正在经历着我人生中最大的困难，我也在寻求走出来的方法， 但是我觉得有一点，那就是不能让自己闲着，让自己忙碌起来，实践出真知 。

磨难能够让人成长，当你面对经过自己的努力走出困境后，对你的人生会是一个巨大的提升，对你的生活将是一笔巨大的财富。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。走出困境，说到底，还是要靠你自己。

一、坚定信念，树立信心，把困难当做财富。

凡事都有因必有果，是福不是祸，是祸躲不过。我们要有良好的心态，不要有畏难的情绪，事情已经发生，怨怨自艾没有任何用，只会打击我们的自信，只会让我们深陷泥泞而无法自拔，就拿自己来说，深陷网赌而身负巨债，一步一步陷入而无法自拔，就是因为总是心情低落，想到需要四五年还清的债务，就心生畏惧，就总有回本的想法。所以，无论你经历什么，请记得，困难只是一时的，办法总比困难多，失去希望和信心才是最可怕的，对于正处于困难的你来说，不如好好收拾心情，好好的融入 社会 ，好好的享受生活，你一定能够走出困境。

二、明确目标，持续学习，生活会迎来转机。

很多时候，我们陷入了困境，是因为我们无力改变自己的现状，不愿意树立长期的目标，只是看到了我们眼前的困难，所以才会茫然无措。人都是习惯享受的，都是只会看到眼前的利益而忽略长期的坚持，短期内没有改善就轻言放弃，对于这样的人肯定走出困境就费劲的多。新东方俞敏洪、阿里巴巴马云如果没有坚持3次去高考，就不会拥有如今这么大商业成就；爱迪生花了十年时间研制蓄电池，失败了五万次，最终才成为了‘发明大王’；司马迁深受宫刑，面对奇耻大辱，他没有叹息、沉沦，而是锐意进取，幽而发奋，含冤蒙垢数十年，终于写成了 ‘通古今之变，成一家之言’ 的《史记》。所以，只有功夫深，铁杵磨成针，面对困难，我们要拥有明确的目标，持续的学习输出，坚持就是胜利，生活的一切艰难困难终会变成光明大道。

三、时刻自省，提升自己，量变才能有质变。

每个人都有自己的优缺点，每个人都有值得我们学习的地方，在胜利的面前保持清醒的头脑尤其重要，不要因为一时成功而沾沾自喜，因为逆水行舟，不进则退。当我们经历人生困难的时候，何不多反省下自己，多多找下自身的原因，从小事做起，从改变自己微小的习惯做起，慢慢的自我提升，当你的知识的积累达到了一定的数量，必然会引起质变。那些运动员之所以能够在自己的领域没出类拔萃，不仅仅是他们有天赋，更重要的是他们日复一日的训练和提升，篮球巨星麦迪的天赋比科比还要好，但是取得的成就远不如科比，说的就是这个道理。所以，我们要坚持自我反省，要每日找差距、补短板、强弱项，充分发扬自己的长处，弥补自己的短处，久而久之，你会变得越来越优秀，你就会成为生活的强者。

以上三点是我认为身处困境的人应该做的，深处困境不可怕，怕的是失去信心和信念，要想改变，唯有自救，要让自己充实起来，忙碌起来，明确方向和目标，坚定价值导向，时刻保持自省，随时调整‘方向盘’，你的人生一定能够走出困境，并且更加行稳致远。

当一个人经历着人生最大的困难时，难免会内心焦虑、无助，茶不思，饭不想，对什么也提不起兴致，甚至不愿与人沟通，总想自己一个人呆着，可是那根本于事无补。

因为你越苦恼就会越孤独，越孤独就会越痛苦。只能让自己更加伤心！

要想顺利的从困境中走出来，你必须要稳定情绪、减轻思想压力。

1、先找个没人的地方大哭一场，把情绪释放一下，哭过之后，情绪就稳定很多，不信你可以试试。

2、情绪稳定之后，你再找一个或几个要好的朋友倾诉一下，因为倾诉是减轻思想压力的最好方式。

3、做好以上准备之后，接下来就是要坚强的去面对，用智慧去找到摆脱困难的办法。

4、不要怕吃苦受累，不要顾及脸面，要想走出来，就不要计较太多。

有句话说的好，叫置之死地而后生，人只有在困境中，才会发挥出更大的潜力，从而摆脱困境再创辉煌！

鲁迅先生曾说过，“要敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，人生再难，也决不低头，用恒心用毅力去战胜困难。

越是低谷时，越不能让自己闲着

低谷期，最忌讳的是一个字——闲。

越是低谷的时候，越要做自己喜欢的事，这是一个良性循环。

知乎上，有人问：“面对低谷该怎么办？”

高赞的回答中，都提到了四件事情：充足睡眠、合理饮食、持续运动、情绪稳定。

陷入低谷，一定要有自我认知，即使是自己犯了错，也不用太自责。

人生在世，没有人可以永远不犯错，只要能在每一次错误中都得到成长，就很棒了。

比犯错误更可怕的是，担心犯错而什么都不敢去做。

卡尔·罗杰斯说：“当我接受自己原本的样子时， 我就能改变了。”

世界上，能将你从深渊拉上来的，也只能是你自己。

希望每个人都能在看似平静的日常下，不动声色地熬过一个又一个低谷。