意见建议：避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物， 补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。追问
发现控制休息时间，不超过12点睡觉，平常带带砭石好像没有那么明显了，我用的枕头是荞麦枕，不知道是不是这2样东西有帮助
人好好的,突然没有了思想是怎么回事
紧张性头痛常由于慢性精神紧张、焦虑、职业性（头位）不良引起，往往可因疲劳而加重。头痛部位大多位于太阳穴两侧、额顶、后脑部或全头部，疼痛表现为钝痛，呈、束带感。偏头痛多见于女性，男、女的发生比例为1：4。其中遗传因素起着很重要的作用。临床上偏头痛主要表现为一侧额颞部疼痛，可以左右交替，有...
抖音最伤感的一句话:再没有想和你倾诉的冲动,反正你不关心
1.我喜欢你,你不知道,你甚至可能一辈子都不会遇见我认识我,你有很多很多爱你的人,我只是渺小的其中之一,但你终有一天会有一个你爱的人,她是你心中最重要的人。我将会看着你和她之间甜蜜的互动,看着你和她步入婚姻殿堂,我却还会笑着说祝你幸福。 2.青春,是人最美好的一段时光。 3.牵着我的手,闭着眼睛...
什么是精神内耗,精神内耗能有多累?
精神内耗是指没有向外的产出，主观上的心理消耗导致身心疲惫。表现在独处时会比较轻松，感觉到能量满满，与人交际沟通好像在消耗精神，就算什么都没做也会觉得疲惫很累。简单来说就是自己因为焦虑胡思乱想大量消耗了自己的精力。往往内心戏多，敏感的人更容易精神内耗。我自己就是一个内向敏感的人，我有...
善男子,近现代有没有金刚萨埵的感应录,感应故事,示现情况
善男子,近现代有没有金刚萨埵的感应录,感应故事,示现情况感应一 诵咒可清除外来干扰江苏一个姓张的女居士打来电话,说接到本处寄的法宝,看了缘由及说明后称「所言极是」,在未接到寄的法宝时,听别的居士说过此
...一个人不受极苦但是生命却没有了,二者哪个合适?
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。第17个安慰木已成舟便要顺...
体检血压142\/90,啥感觉也没有,如何能知道身体是否受到了损伤?_百度...
因为有一种可能,那就是因为紧张或劳累正好到了体检中心测量血压,血压正好140\/90,而自己平时真实的血压并没有这么高,所以还需回家再次测量,以排除这种白大衣高血压。 2、高血压的定义是,在准确的血压计测量下,在正确的测量方法下,不同日三次血压均 140\/90,才能诊断高血压。所以,需要不在一天内,而且是3次测量...
无氧运动和有氧运动 哪个更加增加精力,晚上学习一点精神也没有了
无氧运动和有氧运动 哪个更加增加精力,晚上学习一点精神也没有了 想知道怎么样锻炼能更加增强自己的精力,特别是高3了压力和任务很重我想在学习的时候保持高效率,但是晚自习的时候,头混脑胀的,眼睛也很累,我希望通过锻炼来增强精力,至少可以保... 想知道 怎么样锻炼能更加增强自己的精力,特别是高3了 压力和...
我有点强迫症,就是本来没事,一有敏感的事,就勾起来了,因为要学习,所以...
比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 试着去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的态度去面对生活。建议你区分对待...
觉得自己真的是很差劲的一个人,个性安静平和没有特点,没有很好的爱
尽管平稳型性格的人不喜欢出风头,但他们的存在总是能被感觉到,没有他们,能力型、活跃型和完善型性格的人就没有人欣赏了。 造物主发现,能力型的“霸道”,活跃型的“张扬”,完善型的“苛刻”,没有一种平衡的元素是不行的。因此,有了平稳型的性格---没有平稳型的安静、稳定、平和、包容,世界可能就真乱了套...
感觉没有活下去的希望,感觉做什么事都提不起热情,感觉微笑都费力怎么...
flourishing处于幸福的高峰,这时的人们会有一种强烈的意义感、主体感,觉得自己对他人很重要。抑郁处于心理不健康的谷底,人们会感到绝望、枯竭、没有价值。languishing则介于抑郁和充满活力的繁荣状态之间,而这正是心理健康中常常被人们忽视的中间地带。“没有心理疾病并不意味着心理处于健康状态。即使没有抑郁或精疲力尽...
