打篮球需要什么护具

Question

我打的是锋卫摇摆人，在突破时很容易崴脚，手腕也容易受伤，而且新买的球鞋是低帮的，请各位大神推荐篮球护具，本人学生党，经济一般，只是起到象征性的保护就好，运动的程度不算太大

Answer 1

我和你位置一样，首先，先不说护具，一定要做好准备活动，活动开了在上场打球。球鞋还是帮高一点好，可以带护腕（脚腕），手腕，经常多练手腕力量才不容易受伤啊！也不需要花费太大的吧，主要在自己多练，注意点，别太狠了。

Answer 2

推荐：
1.后卫如果 身体不够强壮的情况下 可以带 双手护臂 。有效保护上肢
2.下肢 推荐 带一个护膝即可 如果带两个 护膝会影响灵活度

Answer 3

手指用药用胶布不贵3块钱 又舒服又不影响还能用很长时间，比护指强多了，手腕当然是护腕，不紧不松正好，鞋的话最好高帮， 最后奉劝一句 想打球就别怕受伤怕受伤就别打篮球了，打篮球是速度和力量的对抗 怕受伤最好别玩。

Answer 4

分享打篮球必备的实战护具！很多球员都在用