一个人沉默是病吗？？

Answer 1

　　这种情况应该说是病态的。

　　健康不仅仅是没有疾病，人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。

　　健康的含义应包括如下的因素：(l)身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病；(2)体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；(3)精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都能保持有较高的效率；(4)意志坚定，情绪正常，精神愉快(这虽和思想修养有关，但身体是不是健康对它也有很大的影响)。联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。

　　健康包含身体健康和心理健康。世界卫生组织认为，人的身体健康主要表现在以下几方面：

①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；

②处事乐观，态度积极，乐于承担责任；

③善于休息，睡眠良好；

④应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

⑤能抵抗一般性感冒和传染病；

⑥体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臀协调；

⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

⑧头发有光泽，无头屑；

⑨牙齿清洁，无龋洞，无痛感，无出血症状，齿龈颜色正常；

⑩肌肉、皮肤富有弹性。

心理健康表现为：

①对现实具有敏锐的知觉；

②热爱生活，热爱他人，热爱大自然；

③能和少数人建立深厚的友谊，并有乐于助人的热心；

④具有真正的民主态度、创造性观念和幽默感；

⑤在所处的环境中能保持独立和宁静；

⑥对于最平常的事物如旭日朝阳，都能经常保持兴趣；

⑦能承受欢乐与忧伤的考验；

⑧注意基本的哲学和道德的理论。