我刚刚配的眼镜,看远处很清楚,没有问题,但是看近处,比如看黑板很好,看书就看不清楚,很模糊。。。问配眼镜的也不太清楚。但是配眼镜的时候说我眼睛带闪光。。。近视两三百度了。。。为什么看近处会模糊?
怎么解决呢?
追答转眼法,训练眼肌。不戴眼镜,看远吗10分钟,要用力看,在看近处。
参考:转眼法
选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,
这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,
这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
。。。看远处很好的,一个200多度,一个300多度。。。
。。。一个200多度,一个300多度,看远处很OK的。。。感觉不高啊
追答我觉得戴度数高的眼镜就是你形容的这感觉!