怎么克服学习时的强迫症？
我是高三的学生，我坐在教室前面讲台旁的位子，背靠前门，教室里经常会有人进出教室，然后关门会发出声音，如果不关门，可能教室外声音会吵到自己，自己在教室自修的常常会因为这个影响自己专注学习。不知道该如何克服它，自己最近自修课总是太关注门有没有关住的问题..，自己也很烦恼啊，就管自己学就是了啊，可就是有这个强迫症
第1个回答 2013-10-02
我觉得这真的是自己心理因素，要么远离门，要么把门关的牢牢的。如果学校有心理老师，可以请求帮助。
第2个回答 2013-10-02
调位置，也可以让老师告诉同学，要轻声关门
第3个回答 2013-10-02
向老师说明白，之后换位子
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