武功中的内家和外家指什么

Question

周伯通说洪七公练的是外家，并已臻至最高境界，还说王重阳练的内家，且只得小窥门路，就比七公厉害，难道内家那么厉害？

Answer 1

内家拳主要是靠培养内劲，所以很有穿透力，具体怎么回事，这你就要请教那些老前辈了，外家拳很好理解，就是训练擒拿格斗。所以练习外家拳练习起来可比内家拳简单多了，也容易成功。内家拳不仅慢，而且能真正有所作为的人不多。比如太极拳，修道者多如牛毛，得道者少如凤角。不过你想研究的话千万别看武侠小说，那都是瞎说的。

Answer 2

内家功为长期练内劲的功夫，如：太极，咏春拳等，外家功讲究速成，刚猛的表面功夫，为功底浅的但见效快，如，散打等。

Answer 3