一般篮下人多时,突破就不要太深,利用掩护突破禁区最好,同时突破后尽快传球或采取抛投等方式投篮。
篮下人多时可以采取突破分球的策略,篮下人多,外线肯定有空位,可以假突真传。
打篮球时,篮下人一多,该怎么突破进去如何成功上篮
1. 当篮下人数众多时,突破的关键在于寻找合适的时机。观察对手的防守模式,寻找防守间隙,或通过巧妙的传球为自己或队友创造得分机会。2. 决定突破时,增强肌肉力量和跳跃能力至关重要。虽然像勒布朗·詹姆斯那样进行高飞突破可能不适合每个人,但提升体能可以在篮下提供更多的竞争优势。3. 在突破时,如果...
打篮球时,篮下人一多,该怎么突破进去如何成功上篮
1. 在篮下人多时,首先要考虑的是如何创造机会,而不是盲目突破。观察对手的防守,寻找空档,或者通过传球给位置更好的队友。2. 如果你决定突破,那么增强肌肉和弹跳能力是必要的。勒布朗·詹姆斯式的飞跃突破可能不适用于所有人,但强化身体素质可以帮助你在篮下更有竞争力。3. 突破时,使用大三步上...
打篮球时,篮下人一多,该怎么突破进去如何成功上篮
如果非要 去突破这个口子那你得多练练肌肉和弹跳了,像NBA 勒布朗那样 从他们头上飞过去~~呵呵对不对?我给你几个建议:第一,如果你非要生吃他们,大三步上篮每一步都变向闪过他们。 第二,篮下接球,脚步制胜,多看看中国男篮,学学大致 很不错 第三,背打到篮下后仰跳投啦。 第...
多人打篮球技巧 怎么打篮球会很好
1、交叉步过人,交叉步在学习的时候有些艰难的,因为你还得学会如何做一些假动作,一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样,交叉步过人真的很好看,当然艾弗森的必杀技不是这个。2、前转身过人。一般在做这个动作的时候,很多持球者都是先背着防守球员的,而且一般...
篮球上篮对抗技巧 怎么打篮球上篮
1、启动要快。想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。2、多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别...
打篮球如何正确进行突破及上篮?
突破的关键在于速度、准确与狠劲。可运用刺探步与三威胁准备动作,通过高速与低速交替,迷惑对手。在有空位时,果断投篮;在无空位时,迅速突破。上篮往往因未能成功突破或变相动作而被对手干扰,导致侧身或背后阻挡。面对身体对抗,应积极上身体,做好对抗准备,这样才能有效将球上进篮筐。在进行突破与上篮...
怎样才能提高突破上篮的命中率
五指张开,手掌尽力的放平(指的是尽力.世界上没有几个打篮球的人上篮的时候,能将手掌自然的放成与手臂成90度的).这样可以在身体被干扰的情况下还能将球送进去!突破勾手擦板没什么技术要求,和上面的差不多.主要是防止被盖!上篮的关键就是要,跳最后一步的时候一定要用力向上跳,送球上篮的时候一定要...
打篮球别人几个人在内线等你进去,该怎么突破进去上篮,我不想投篮
帮你拉开空当。而当你成功突破之后,可以选择直接上篮或是分球。另外补充一点,在一般比赛里,空位投篮是比较常用的进攻手段之一,相对更轻松,如果有空位投篮的机会而你的手感也不错的话,未必一定追求突破上篮得分。总之,通过积极配合,选择适当的得分方式,这应当是正确的进攻战术原则。
打篮球还是有一段时间了,突破进去之后老是把球打不进。怎么练习啊
第一,突破进去之后一定把眼睛睁开,很多人进去之后上篮是闭眼的。第二,脚步的配合,不能随着防守你的人的节奏打,而是要让防守你的人跟着你的节奏打。第三,提前判断队友位置,冲击到篮下一般会有人来协防,这时队友一定有空档机会,注意分球。第四,打板得分,篮下最有把握的得分方式就是打篮板,...
打篮球怎么选择突破和投篮时机 突破时怎么选择分球或者上篮
打篮球其实很多需要理解的地方的.突破的时机最好是在一防一的时候,因为只要你有一身好的控球技术,那就想要晃过你的防守队员是很容易的。投篮的时间最好是选择在突破以后跳投,或者是在利用假动作情况下投,但是投篮要注意自己的投篮命中率是不是高,而来选择地点投篮。(要是你的命中率高的话,可以...