做事总是不敢迈出第一步，第一次都恐惧怎么办？

Question

我做什么事一个人都害怕第一次，害怕面对未知的事物，比如想去酒吧或者娱乐场所健身房等等，去玩如果是从来没涉足过的场所就不敢去，害怕自己进去闹笑话怕被别人笑，因为什么都不懂，进去该怎么样做不知道，不懂规矩，总是害怕被别人发现笑话我，只有和朋友一起才敢去，总是不敢迈第一步，求救啊，真的不想每天这样重复，平庸，规规矩矩，不想这辈子就这点见识，我怎么办？？克服恐惧？？？怎么避免闹笑话，大点的场所都不敢去，好可怜啊！

Answer 1

呵呵 我救不了你 因为和你一样的特质 我也多少一点，算是共勉吧 让我们一起突破自我
为什么这么说呢 因为我现在也在尝试着改变自己循规蹈矩的做事风格 怎么办呢，我的做法是尽量想想新事物好的方面，少去想坏的方面，比如你去酒吧 我先不评价这个新事物是好是坏，单就克服自己这点来说，你就要想去酒吧你能寻找到刺激，别总想会让自己出丑。有时候自己也是需要引导自己的。
个人的一点看法 希望对你有帮助。

Answer 2

所谓“万事开头难”你做好你自己的事情，那么在意别人的目光做什么？谁做事情第一次都可能出错，但更多的是你的“心”在作怪