我走在路上，害怕遇到人，尤其是对面走过来的人，我不知道该怎么做，浑身不自在，不敢看对面走过来的人，

Question

整个人很不自在，我不敢看对面走过来的人，但是我又怕撞上人，我就只能抬头，眼睛瞄一眼走过来的人，瞄一眼之后我就不知道该看哪里了，就焦点在他身上了，就瞄一眼赶紧低头，低了头之后焦点还在那个人身上，直到那个人走过，而那个人也很反感，很懊恼，就狠狠的呼气，感觉他很不自在，被我弄得，感觉遇到我的人都很讨厌我，我想逃避每个人的视线，只要我身边有人，我就那都不敢看，我就算是往前看我的余光也会看见，我明天要去读书了，我很痛苦，不能想正常人那样生活，想到走路会遇到人，然后会被人讨厌，骂我有神经病，脑子有病，我只要眼睛是睁开的，我的余光就会看人看旁边，遇到那种感觉我就好想睡觉，我个人不会表达，写的乱七八糟，请各位见谅，帮帮我，谢谢！

Answer 1

有同感，不过我是怕被男生盯着看，看着我觉得不自在，就会急促不安。其实，很多时候都是自己想多了，迎面走来的人未必是在看你，你可以这样想，为什么总是你被别人看的不好意思不自在，你为什么就不能勇敢的看别人把别人看的不自在，那样他就不会看你了呢？我常常这样想，结果这样做了之后真的会把别人看的不自在，很有满足感，觉得自己原来也很勇敢，呵呵。还建议你可以看一些克服焦虑，害羞，自卑的心理书籍，不是说心理有问题，而是将自己内心变得强大，我都有时在看，心理，交际，职场类书籍，我觉得挺好的。望采纳！

Answer 2

自卑的内心吧， 你是人，他是人，你一个鼻子俩眼睛，他也是一个鼻子俩眼睛，而且路 不是他一个人的，你又没有犯法，有什么不敢的呢， 抬头仰脖，正大光明看呗， 人长得好看难看 不都是给人看的么。

Answer 3

说明你性格比较内项，喜欢独处，害怕面对新事物，建议你多与人交流，多出去锻炼锻炼！！

Answer 4

一般情况也不要盯着别人看，特别是陌生人这样不太好，最好也不要乱看吧，除非有必要偶尔，反正走自己的路吧，不要太刻意，顺其自然吧

Answer 5

这是心理问题，搜索一下余光恐惧症，你就知道原因了。