如何才能战胜自我。而不丧失信心

Question

Happy over each day, not to let grief spread.

Answer 1

　　

自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。

　　

　　自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。

　　

　　克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。

　　

　　自身方面：

　　正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。

　　

　　增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

　　

　　扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

　　

　　他人方面：

　　注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

　　

　　宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。

　　

　　广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

　　

　　信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。

Answer 2

如何能战胜自己这是个 比较深奥的问题 要战胜自己首先就要有很高的自信心 你自己有信心战胜自己才是最重要的 如果你有足够的信心那么就要 学会自制自己能控制自己的行为 什么自己该做什么不该做 自己要有原则 不会为自己找借口 长次以来就可以战胜自己 而且还能拥有高度的自信
你说是吧

Answer 3

做你没有做过或者害怕做不愿意做的事情！
战胜自我不是说了做了就能实现的，是一次又一次的经历失败跌倒了又爬起来筑就的

Answer 4

我觉得是你在做事的时候,顾前顾后,使得自己对自己失去信心.人总有失败的时候,那在哪失败就在哪爬起来不就OK了吗!凡是按自己想的去做...即使错了,那是对自己的深刻教训,那下次就不不会啦!

Answer 5

做自己西湖最难的事，信自己