立秋以后，每天洗澡和一周洗一次澡的人，哪种人的身体更加健康呢？

Answer 1

无论是一天一洗还是一周一洗，对身体的损伤都不算太大，但我们要根据实际情况以及季节更换来合理安排洗澡的次数，才能更好地维持身体健康。立秋以后，天气逐渐转凉，没有出汗的情况下大家可以三天一洗，没必要一天。

多洗澡比少洗澡更健康是真的吗？

哈佛的一项研究表示：大约有三分之二的美国人每天洗澡，澳大利亚有百分之八十的人每天洗澡，而在中国，大约有一半的人会每周洗澡两次。但现在，很多中国人像老美和澳大利亚人一样，从青春期开始每天洗，成为一种习惯。

很多人给出每天洗澡的理由是：多洗澡比少洗澡更健康。但事实如此吗？我并不是每天都洗澡，脏了，出汗了，会洗澡。每天洗澡其实更多的原因跟习惯和社会文化有关，而不是健康。比如，世界上任何地区的北方人，都比南方人要少洗澡，住在赤道附近的人肯定比住在西伯利亚的人要勤于洗澡。

除了考虑健康因素，人们洗澡的原因还包括清除身体上的异味，帮助清醒等等。每一个原因都有其优点，特别是考虑到个人或工作关系可能导致的卫生问题。但是，这些洗澡的优点并不是每个人都能接受的，还因文化而异。现在，就没有什么证据证明每天洗澡对身体健康起到很大的作用，倒是有研究说每天洗澡对健康还有不利的影响。

洗澡和皮肤有很大的关系

对于皮肤油脂分泌旺盛的人，特别是男生来说，一天洗一次澡，好处很多。比如，能更好的促进肌肤与身体各个部位细胞的新陈代谢，避免污渍在身体过度累积。

但是，对于油脂分泌比较平常的人来说，一天洗一次澡对身体的坏处：每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。破坏正常皮肤结构的原因是：人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。

如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。正确的解决方法：隔天洗一次澡或三天洗一次澡，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。桑拿时间不宜过长，淋浴3至5分钟即可。

立秋后，每天洗澡的人，与一周洗一次澡的人，哪一种更健康？

由于季节原因，人们的洗澡频率也都各不相同。在炎炎夏日身上总会散发出酸臭味，这时不得不一天一洗才能摆脱汗液的黏腻，到了冬季天气比较寒冷，大多数人都不太想洗澡，并且冬季洗澡特别麻烦，而且很容易发烧感冒。

对于绝大多数的年轻人来说，平时比较爱干净，无论在哪方面都特别干净，卫生处理的也特别到位，为了维持更好的个人形象，洗澡频率也会增多。洗澡主要是将皮肤上的毒素和碎屑清理干净，避免细菌和微生物在身体上堆积。相反，如果频繁洗澡，可能会使身体处于极度缺水的状态当中，还会使皮肤表面变得异常干燥。

所以在这里需要提醒大家，如果没有什么特殊情况，尽量不要在一天内洗太多次澡，否则不仅会对皮肤造成损伤，也会影响皮肤的健康状态。我们可以根据季节来判断要不要洗澡，对于那些皮肤较为敏感的人来说，频繁洗澡还容易出现过敏现象。

如果在夏季能保证一天洗一次澡，不仅能帮助去除身上的汗臭味，还能及时清理皮肤上的碎屑，就能及时保护皮肤角质的油脂，对于养护皮肤也很有好处。立秋以后大家可以在一周内洗4、5次澡，这样既不易损伤皮肤，还能让身上更清洁，但到了冬季洗澡次数就要减少。

Answer 2

入秋后天气转凉，洗澡也不用那么频繁了，一周洗一次澡就可以了，每天洗澡的话容易让皮肤脱水，皮肤脱水后就会变得很干燥，干燥的皮肤是不利于健康的。

Answer 3

对于说立秋以后每天洗澡和一周洗一次澡的人，当然是一周洗一次澡的人，是更加健康的。因为这个时候的天气变化比较多。

Answer 4

肯定是一周洗一次澡的人更为健康，因为如果天天洗澡的话特别容易感冒，尤其是在秋天这个季节。