一到晚上就想吃东西，这究竟是为什么？

Answer 1

很多人都有同样的一个苦恼，就是忍不住的想吃东西，一吃东西身体就会很配合的发胖。这让大家特别的烦恼，毕竟在这个以瘦为美的时代，胖就是罪啊。其实日常想吃东西基本上不会导致身体发胖，一般是晚上吃东西才会容易导致发胖。尤其是晚上吃完晚饭后，边熬夜边大吃大喝，那么不用多久你就会发现自己能胖五到十斤，真的特别令人心酸。但是很多人还就是忍不住要在晚上吃东西。那么，一到晚上就想吃东西，这究竟是为什么？我认为人一到晚上就想吃东西主要有以下几个原因。

一、人一寂寞了就忍不住想吃东西

有研究显示，人一到晚上就想吃东西，是因为晚上特别容易让人有孤独的感觉，寂寞了肯定就想吃东西。因为很多人觉得只有填满了胃，自己的心才不那么空虚，整个人才能觉得开心一点。

二、夜深人静睡不着肯定会觉得饿

当然了也有一部分人，不按时睡觉休息，所以夜深人静的时候肯定会觉得饿。饿了胃难受肯定就会想吃东西，不吃更睡不着。每天都这样，所以一到晚上就形成了条件反射了，胃都觉得到点需要加餐了，所以人肯定抵挡不住想吃的意念。

三、晚上想吃东西可能是一种习惯

对于更多的人来说，晚上想吃东西可能是一种习惯。因为养成了晚上吃东西的习惯，就跟抽烟一样，一到时间不吃东西就会觉得难受，所以必须要吃。这其实也是一种“病”，叫做夜食症，不吃就会觉得整个人都不怎么好了。

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Answer 2

这是因为在晚上的时候新陈代谢的速度特别的快，而且因为自己的消化功能很好，所以总是想要吃东西来满足饱腹感。

Answer 3

是因为你的胃口比较大，而且你在晚上的时候消化功能会非常突出，所以才会非常想吃东西。

Answer 4

晚上想吃东西可能是一种习惯
对于更多的人来说，晚上想吃东西可能是一种习惯。因为养成了晚上吃东西的习惯，就跟抽烟一样，一到时间不吃东西就会觉得难受，所以必须要吃。这其实也是一种“病”，叫做夜食症，不吃就会觉得整个人都不怎么好了。

Answer 5

可能是最近胃口大开，肠胃消化能力变好了。