你看这样行不？
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-09-15
酒是好东西，可以让你暂时什么都不想，让你进入一个真实的世界，只有喝醉了，才是真的，当你醒的时候，你发现，什么都是假的，所以，当我心情不好的时候，我就去喝酒，最起码，我醉了，可以睡个安稳觉，什么都不想，让自己暂时的封闭起来，呵呵，这个看你个人的情况了，每个人都有自己处理这类问题的方法，呵呵。找找吧，总有适合你的
第2个回答 2020-12-18
第3个回答 2013-09-15
人生没有最低谷,兄弟
我有段时间也有这种想法
但是当我好不容易摆脱了
却发现更糟糕的情况出现了
所以说人生没有最低
只有更低
也许你换种心态
问题就解决了
如果你很悲观
你就真的整天很颓废很消沉
如果你真的放开了
无所谓了
你会发现幸福离你不远了
如果你觉得我在开导你
那你可以联想下打麻将
当你心情很不好的时候
手气也跟着差
当你很兴奋的时候
手气也很好
就是这个道理!
活着总有
郁闷的时候
就好像激情总会消退
人之不如意十有八九
想开点就好
我一般情绪很差的时候会选择出去旅游
因此我建议你出去走走
亲近亲近大自然
几天过后
你就会发觉神清气爽
生活倍儿有滋味!
我有段时间也有这种想法
但是当我好不容易摆脱了
却发现更糟糕的情况出现了
所以说人生没有最低
只有更低
也许你换种心态
问题就解决了
如果你很悲观
你就真的整天很颓废很消沉
如果你真的放开了
无所谓了
你会发现幸福离你不远了
如果你觉得我在开导你
那你可以联想下打麻将
当你心情很不好的时候
手气也跟着差
当你很兴奋的时候
手气也很好
就是这个道理!
活着总有
郁闷的时候
就好像激情总会消退
人之不如意十有八九
想开点就好
我一般情绪很差的时候会选择出去旅游
因此我建议你出去走走
亲近亲近大自然
几天过后
你就会发觉神清气爽
生活倍儿有滋味!
第4个回答 2013-09-15
踢足球是很好的办法
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