1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有 所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品
美白法宝二：多食豆制品
美白法宝三：每天一个番茄
美白法宝四：每天一片复合维生素片
美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用
美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以
美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西
美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的
美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果
美白法宝十：VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。本回答被网友采纳
就是要天天坚持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉调和于脸上
20分钟后洗掉就可以了
蜂蜜在很滋润很营养的
珍珠粉口服也是很好的养颜圣品，对美白效果还蛮好的`
脸晒黑了怎么快速变白简单方法
怎么样才能让自己的脸变的又白又嫩呢?我的脸很白但是很干,谁能告诉我...
1. 每日基础护理：确保每日彻底清洁面部，包括卸妆和洗脸步骤。每周至少进行一次去角质和面膜护理，以促进皮肤更新。忽视这些步骤可能会阻碍皮肤恢复光泽。2. 饮食调整：摄入富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，这些营养素有助于改善肤色。错误地认为食物颜色会影响肤色是不科学的。例如，牛奶虽含维生素A，...
女生变白有哪些技巧?女性变白的技巧有哪些?
1、女性变白的方法1、梨或苹果美白方法材料：梨子或者是苹果一个面粉适量。做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。2、冬瓜籽仁美白方法材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部...
有什么方法可以让脸变白
1、取一些豆角，用豆桨机挤出新鲜的豆角，然后倒入小盆中，取豆桨揉面皮肤，轻轻按摩，30分钟后，用冷水洗净，每天一次。大豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对皮肤有很好的滋养作用，而大豆中经常含有的大豆卵磷脂类似于女性雌激素，对皮肤也有一定的好处。2、取少量纯蜂蜜，匀称擦拭于面部，洗净后...
想让脸部变得越来越白,需要如何做呢?
一、多吃水果大多数的水果中都含有非常丰富的维生素，多补充维生素，可以有效使皮肤状态越来越白皙。同时水果也可以为我们补充身体的水分，水分越多，皮肤状态则会越好。二、做好防晒有些朋友在美白过程中产生了一个很大的误区，他们认为只有室外才有紫外线，室内是没有的，但事实上紫外线是无处不在的，...
脸部变白应该怎么做
1、1、苹果对我们的身体一直都是有好处的，可以将苹果捣成泥，然后在脸部上涂抹，如果你的脸是敏感肤质，那么可以加入一定的牛奶，油性皮肤可以选择蛋清。一般十五分钟左右就可以用毛巾擦掉了。一般都是两天一次，基本二十天左右就能收到效果，脸部会变得白皙，雀斑也会得到改善。2、2,、将柠檬榨成汁后...
怎样使脸3天快速变白
没有这种快速美白的方法，让皮肤变白的方法有：1、淘米水洗脸 每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。2、红酒...
面部护肤美白的方法有哪些?如何让面部肌肤更加美白?
如何让面部肌肤更加美白呢？1、面部护肤美白的方法1、一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。2、一定要层层防晒首先，美白最重要的...
用什么方法可以让脸变白
1. 鸡蛋和醋的美白方法：将鸡蛋洗净，浸泡在优质的醋中一个月。蛋壳溶解后，取出一汤匙溶液，加入一杯开水，搅拌均匀后饮用，每天一杯。长期饮用醋蛋液，可以让面部皮肤光滑细腻，淡化所有黑斑。2. 牛奶和黄瓜的美白方法：每天睡前在脸上涂抹牛奶，第二天早上用清水洗净。酸奶效果更好。3. 牛奶面膜美白...
怎样做才能让皮肤又白又亮?
1.的一件事情就是从根本抓起，那就是多补水，如果你体内的水分少的话，那就会让你皮肤里的黑色素沉积下来，让你的脸部看起来又黑又黄。所以我们一定要一天喝够八杯水。体内的水分通过排尿的方式排出去，从而也把过多的黑色素排出体外，所以记得一定不要憋尿。那你的皮肤可以看起来很白很亮。2.第...
怎么才能让脸一夜变得白一点
想要让脸一夜变得白一点，可以尝试以下方法：1. 饮食对皮肤美白有影响：多吃富含维生素C的水果、蔬菜，避免食用容易引起肌肤变黑的贝壳类食物。2. 避免阳光直晒：减少外出，涂抹防晒霜，选择具有防晒功能的衣服等。3. 做好皮肤护理：多敷补水面膜，让肌肤时刻处于喝饱水的状态。4. 使用美白产品：可以...
