我妈的精神病我已经受不了了！

Question

以前因为和经常我爸吵架得了精神病，有二次送到精神病院，但还是反复发作，我爸不经常在家，我从小到大一直跟她在一起生活，小时候经常挨打，都快承受不住了，因为我现在有了社交恐惧症。楼上每天每时每刻都有各种噪音，我妈觉得是坏人在欺负她，就学着别人突然很大声的撞门，听着特别烦躁，有时候跟她讲话她不理我，我也就不理她，因为我很生气，我说话她根本就没有听，亲戚说我迟早会变成我妈那样子！我总是显得和别人不一样，思想不正常，有一次和陌生人在网上聊天，她竟然说我这个人奇怪，我觉得自己讲得话没什么怪异的，问她她也说不上来。以前去医院看我妈的时候，里面全是精神病人，有的看起来和正常人一样，有的人疯的连垃圾桶里的剩饭都吃，我一直想让自己变得坚强，成为一个活泼的女孩，但是我妈所有的一切影响了我，我不知道该怎么办，我现在打字她一直在拿拖把敲墙壁，有时候我睡觉都感觉她在害我，因为她有时候看起来很恐怖

Answer 1

很理解你的心情。
第一步，不要试图改变她。你没有那个能力。精神疾病必须终生服药，即使终生服药，如果能维持病情就不错了！这是天意，请你不要着急。
第二步，理解、尊重你妈妈，她自己也是无可奈何。
第三， 我要特别指出：夫妻是缘，吵也是缘，和也是缘。也许上辈子你妈妈欠了你爸爸的了，这辈子来还。没办法。接受，这是根本。
第四：自己学会坚强。如果你自己无法做到坚强，那就联系专业的心理咨询师帮助你。

Answer 2

对你所说的，你的处境，我非常能理解，因为我本身是一名精神科医师。平时接触一些精神障碍患者，很多时候家属把他们送来住院也是因为忍无可忍，有时候家人比他们更痛苦。但是他们才是最可怜的人，因为疾病的折磨让他们丧失了原有的模样。
你现在的情形多半是因为家庭的环境造成，母亲的疾病让你多少有一些病耻感。你对自己的否定多半来自你对母亲的排斥。
如果你能真正的接受你的母亲，或许你就会坦然的多。
或许你母亲现在正处于发病期，精神疾病的治疗和维持是很关键的，很多人经过正规治疗加上药物维持都恢复了大半社会功能。放弃治疗只会越来越差。
你是一位很坚强的女孩，很快就会走出来的。
祝福你。

Answer 3

不知道你的家族有没有类似病症的人，你自己是要注意下自己的情绪，凡事往好的方面想 不要悲观的想问题，以免发展到你妈妈的那种情况，因为这个是会遗传的，如果你控制好了可能一辈子都不会发作，没有控制好就难说了，实在无法控制就想办法改变自己的周围环境，跟妈妈分开住，自己的未来要紧。。。

Answer 4

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

Answer 5

你渴望着的自己是一个坚强活泼的女孩不是么，加油坚持下去，无论如何她也是你的母亲不是么，她变成这样也不是本意，我无法对你有什么有效的建议，但是，我希望你可以怀着一颗充满着希望的内心，健康的内心。