胳膊肘肌肉酸痛怎么办

如题所述

第1个回答  2024-08-04
肘关节的肌肉出现了酸痛症状,可以适当采取手法按摩治疗,利用滚动法、局部拿捏法、按揉法等等,都可以有效缓解酸痛症状,改善局部血液循环,并且还能够促进局部可能产生的慢性炎症吸收,从而来改善症状。口服活血舒筋的中成药物,例如舒筋活血胶囊配合,外用正红花油都可以有效改善肌肉酸痛的情况。出现酸痛症状后需要经过3-5天的休息,再配合有效的治疗才能很好消除局部肌肉酸痛。经过治疗之后酸痛症状没有缓解或者是逐渐加重,需要进行颈椎CT或者核磁共振的检查,来排除是因为颈椎疾病导致的手臂肌肉酸痛感觉。如果确诊是因为疾病导致的应该及时进行牵引、按摩、针灸等综合性治疗。

胳膊酸按哪个穴位
1. 肩井穴:这个穴位位于肩部,确切位置在肩胛区肩峰与第七颈椎棘突连线的中点处。按摩肩井穴有助于缓解肩部肌肉紧张,减轻胳膊的酸痛感。按摩时可以用手指轻轻按压,感到酸胀即是正确位置。2. 曲池穴:曲池穴位于胳膊肘弯曲时的凹陷处。这个穴位是手阳明大肠经的合穴,按摩此穴位可以有效缓解上肢的疲劳...

胳膊肘酸痛怎么回事
还有可能是睡觉时压迫导致的,也就是常说的落枕,可以多活动活动,按摩推拿一下或者贴一些膏药。也有的老年人,年轻时经常做重体力劳动,或者关节处受过伤,年纪大时下雨天阴也会引起关节酸痛。

胳膊和腿部肌肉经常间歇性酸痛是怎么回事?有时膝盖和胳膊肘也是。
回答:腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大, 建议用麦麸加烈度高的白酒,大葱白干炒,达到灼热感时,用布包把以上麦麸包起来,裹住疼痛的地方,每天坚持,坚持两个月应该就除根了

最近一段时间,我的右胳膊有点酸痛,特别是胳膊肘那个地方,有时间是整个...
个人观点,你应该是属于肌肉酸痛,或者是神经引起的酸痛,方法一:建议你采用穴位疗法试一下,很有效果的,手腕对应小手指的地方,有个叫神门的穴位,对肌肉酸痛,神经性引起的酸痛麻木,以其风湿性疾病引起的酸痛麻木,都有效果!方法2:建议你用强磁性产品,因为强磁产品,可以在不之不觉中达到理疗的效...

胳膊肘肌肉酸痛怎么办
肘关节的肌肉出现了酸痛症状,可以适当采取手法按摩治疗,利用滚动法、局部拿捏法、按揉法等等,都可以有效缓解酸痛症状,改善局部血液循环,并且还能够促进局部可能产生的慢性炎症吸收,从而来改善症状。口服活血舒筋的中成药物,例如舒筋活血胶囊配合,外用正红花油都可以有效改善肌肉酸痛的情况。出现酸痛症状...

胳膊肘往下肌肉酸痛怎么治
1、耐心调养。胳膊出现酸痛症状,不论采取什么措施都不会立马就好,再轻微的也要两三天的恢复时间。厉害一些的时间更长。因此要耐心调养,过了一段时间后,胳膊肌肉酸痛会自然好转。2、减少体力活动。当胳膊肌肉酸痛时,尽量少用胳膊干重活,否则会加重酸痛。比如提成桶的水,胳膊需要用很大的劲,会让...

两个胳膊肘疼怎么回事
胳膊肘疼怎么办 1、进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时,可以用手掌按住酸痛部位,顺时针揉搓15分钟左右,然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次,胳膊肌肉酸痛会明显减轻。2、贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时,可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位,贴的时候按压好边角,这样效果才更好。3、用热毛巾...

胳膊肘很酸痛是怎么回事
病人患有肘关节部位的肱骨外上髁炎,或者出现局部的筋膜炎、滑囊炎等情况,都会导致局部的疼痛,需要病人尽量减少肘关节部位的负重,同时还要注意保暖,可以经常采用毛巾热敷,或者进行理疗、烤电。如果病人的酸痛程度较重,可以给予局部封闭注射,或者外敷活血止痛膏、金黄膏,也可以口服非甾体的抗炎镇痛药物...

胳膊肘肌肉酸痛怎么回事
疼痛、乏力的感觉,通过两到三天的乳酸代谢,没有乳酸积聚后症状自然会缓解。二、胳膊肘经常做劳动或者体育锻炼,引起局部的慢性无菌性炎症而导致酸痛。三、有可能是骨膜炎而引起的,最常见的就是肱骨外上髁炎或者肱骨内上髁炎,也就是常说的网球肘、高尔夫球肘,也会刺激周围的肌肉出现酸痛症状。

胳膊肘关节疼痛是什么原因
1、肌肉劳损 肌肉劳损可以造成胳膊肘关节疼痛,最好选用外敷用药治疗。对于该病因必须留意防止患侧腕关节用力,要注意休息,防止患侧提吊物等,不然不利修复。2、颈椎病 颈肩部酸痛为主要表现的,常见骨科疾病的一种,症状非常丰富,多样而复杂。多数患者开始症状较轻,还可能会带来头晕头痛、上肢麻木、...

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