脑子很笨怎么办？学东西很慢怎么办？反应能力很慢？

Question

这件事很难说，你说我笨吧，但我还不至于痴呆
我想要学的东西总是反应很慢，但学会就很做起来就很快了。
怎么办？怎么锻炼脑子的反应能力？？？？

Answer 1

脑子笨、大脑反应慢，可以掌握一些富有创造力、超越常规的生活和学习技巧，这或许能让你的大脑更敏捷、更聪明。
1、用不同的方式进行日常活动。换个方法进行已经成为习惯的日常活动，挑战大脑形成新的连接与路径。比如用非惯手刷牙、倒着走路、用不同的语言和自己说话等等。尽你所能换个方式做事！这么做能让大脑形成新的路径和连接。当你换个方式做事，大脑就需要重新学习技能，让一切更具挑战性。
2、冥想。许多研究表明冥想不只能减少压力、放松心情，还能强化大脑功能。冥想被证实能增加流向大脑的血液量，提高耐性、专注力和记忆。
3、做有氧运动。呼吸与注意广度（保持注意力的持续时间）有关联。尝试潜泳或跑步，或者任何一种有氧运动都行。在运动过程中释放越多内啡肽，大脑就越活跃，你也会感觉越好。每天运动2次，早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动。同时可以在运动后进行冥想。
4、在大脑需要休息时入睡。计划每晚睡足7小时。当你疲倦时，大脑无法良好的运作。
5、多阅读。后天的教育、学习也是决定智商的主要因素。多读书是基础，可以是数学或物理相关书籍、可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。在读书学习这件事上，建议练习一下“快速阅读”，帮助提高阅读学习效率，实现有限时间无限阅读和学习。具体学习可参考“精英特速读记忆训练”，除了提高阅读效率以外，对记忆力、注意力、想象力等也都有很好的锻炼效果。
6、获取新体验。每天重复做同样的事，会让大脑习惯成自然，运转迟缓，改变一贯的思考和做事模式，例如参观新地方或尝试新食物都是很好的体验。
7、学习新技能。学习新东西除了能帮助大脑学习，还可能帮助大脑形成以前无法做到的连接。学习新技能，尝试你从未做过的其它事，均可能以你做梦也想不到的方式帮助到大脑。其中学习另一种语言也是帮助大脑形成新路径的好方法。

Answer 2

这个嘛，首先你要明白，人与人是不同的，有的人可能在反应能力上和别人相比，开始的时候的确稍微差一些的不过，俗话说的好，勤能补拙。所以说呢，只要勤奋，多多去努力，就可以被改变的，就像你说的，学会了做起来就很快了，证明你学东西以后能活学活用，或者说，你是属于那种学习东西要一点一点来，不过基础打得很好的那种吧？这样的话呢，你就多做一些锻炼和训练就好了。至于脑子的反应能力嘛，你可以去做一些关于反应能力的小游戏来锻炼一下，或者说去进行一些需要反应能力的体育活动，比如打打羽毛球兵乓球啊，打篮球啊，还有打双升，下象棋，这都是可以的嘛呵呵

Answer 3

每个人都会有某一方面，或几方面比较迟钝，这是先天问题，不是你一个人的问题；
人类大脑对事物的学习，就是脑神经间信息的传递过程，分为短期记忆和长期记忆两种；
对于学习次数少的行为模式或思考模式，神经间的传递较为生涩，所以记忆时间较短，也有通过联想的方式，转换记忆模式；
通过多次锻炼，神经间的传递速度加快，也就是我们说的熟练；
正常人之间的智商差别不是很大，所差的仅仅是学习时间与锻炼时间而已，先天对此有一点影响，但不是全部；
曾有人说过，每个人都是一个潜在的天才，只是大多数人一生都不曾找到自己的闪光点；
在你真正迸发光芒之前，努力锻炼，努力学习是唯一的办法；
学习并不是局限于书本，与人交谈是学习，走路是学习，看电影、电视也是学习，我们睁开眼就是学习；不要让你的脑子和身体闲下来，多去学习和行动，做一些有利于自己成长的事，最终有一天你会发现，自己已经把那些自视甚高的人远远甩在身后；
我曾经有过跟你一样的困惑。
在我小时候，我的家里人甚至以为我智商有问题，在我6岁的时候又生了我的弟弟，但我没有一刻放弃，最终我向所有人证明，先天优秀不能代表我们以后的成就；
你的问题只能说，你还没有把学习变的像你血管里的血液，一刻不停的奔流不息。