为什么我总觉得自己活的不真实

Question

感觉现在这个我不是我自己，好像身体和大脑都是别人，我只是在感受。觉得一切都不真实，觉得很可能眼睛一闭就会什么都不知道了，自己发生的是总觉得没办法身临其境，觉得好痛苦，我到底是怎么了？。

Answer 1

是不是觉得自己的智商也低了，然后不管做任何事都像在做梦，你只是一个第一人视角的旁观者？

Answer 2

我跟你一样，我也觉得自己活的很不真实