为什么我总觉得自己活的不真实

Question

感觉现在这个我不是我自己，好像身体和大脑都是别人，我只是在感受。觉得一切都不真实，觉得很可能眼睛一闭就会什么都不知道了，自己发生的是总觉得没办法身临其境，觉得好痛苦，我到底是怎么了？。

Answer 1

面对这要的社会环境吧

Answer 2

人格解体，建议去搜一下

Answer 3

Answer 4

我爸告诉我放下就好了

Answer 5

不真实感有可能是焦虑抑郁引起的，也可能是睡眠不好引起的，去看心理科，有个说法是人格解体，我不知道你们是不是！找医生诊断一下吧？