役前训练体能考核标准

Answer 1

1. 俯卧撑：100次，优秀标准为1分30秒内完成，良好为1分40秒，及格为1分50秒。
2. 仰卧起坐：100次，优秀标准为1分钟内完成。
3. 负重蹲起：100次，使用40公斤杠铃，优秀标准为1分钟内完成，良好为1分20秒，及格为1分40秒。
4. 蛙跳：100次，优秀标准为1分30秒内完成，良好为1分40秒，及格为1分50秒。
5. 马步冲拳：100次，优秀标准为1分30秒内完成，良好为1分40秒，及格为1分50秒。
6. 哑铃扩胸：100次，优秀标准为1分30秒内完成，良好为1分40秒，及格为1分50秒。
7. 杠铃平推：100次，使用40公斤杠铃，优秀标准为1分30秒内完成，良好为1分40秒，及格为1分50秒。
8. 高抬腿：100次，膝盖至胸，优秀标准为1分30秒内完成，良好为1分40秒，及格为1分50秒。
军事训练包括队列训练和体能训练。队列训练内容有立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼与礼毕、齐步（跑步）行进与停止等。体能训练内容有俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、短跑、1000米跑等。役前教育训练结束前，会组织体能测试，并将测试结果公示，成绩纳入档案，作为审批定兵的重要依据。
政治教育内容主要包括兵役法规、入伍动机、部队常识、思想准备和部队优良传统教育等。
教育训练结束前，会进行检疫复查，对不适合服役的人员进行淘汰。