我没有舞蹈基础,身体觉得挺僵硬的,要想学舞蹈,应该先学什么舞蹈
学习舞蹈，尤其是对于没有基础的人来说，选择合适的起点至关重要。芭蕾舞通常被认为是打基础的最佳选择，它注重基本功的训练，帮助塑造良好的体态和协调性。此外，古典舞也值得考虑，特别是其中的身韵部分，它强调身体的柔韧性和韵律感，非常适合改善身体的僵硬感。如果觉得身体不够灵活，古典舞中的身韵训...
没有舞蹈基础,身体僵硬四肢不协调的人适合学什么舞种
建议尝试up-down动作，它是一种胸部上下起伏的律动，配合音乐节奏练习。初期选择较慢节奏的歌曲，仔细注意每个节拍对应的动作。课后不要急于离开，利用舞蹈房时间复习课堂内容，这将有助于下节课表现更好更轻松。同时，多听有律动的歌曲和韩国女团的歌曲，熟悉歌曲节奏有助于理解舞蹈动作。观看其他人的作品...
我没有舞蹈基础,身体觉得挺僵硬的,要想学舞蹈,应该先学什么舞蹈?
学舞蹈当然是芭蕾打基础，古典练能力及身体韵律，民族练感觉了~如果你感觉身体僵硬的话那就多练一下古典舞的身韵吧。很有作用的~~
本人身体较僵硬,适合什么类型的舞蹈,初学者求大神帮助
1. 慢节奏的舞蹈：慢节奏的舞蹈通常比较适合身体僵硬的人学习，因为它们通常更加注重动作的细节和线条，需要更多的是柔和的姿态和流畅的动作，比如芭蕾舞、现代舞等。2. 瑜伽：瑜伽是一种可以帮助你放松身体、提高柔韧性的运动。通过瑜伽的练习，你可以逐渐提高身体的柔韧性，同时也可以增强身体的平衡感和...
四肢僵硬,没舞感,怎么学街舞
培养舞感需要时间，多听音乐是不错的方法。音乐是舞蹈的灵魂，通过聆听不同类型的音乐，可以提高自身的音乐感，从而更好地理解舞蹈的节奏和韵律。此外，观看专业街舞者的表演也能激发灵感，增强舞蹈感觉。如果四肢较为僵硬，可以尝试进行一些拉伸运动，提高身体的柔韧性和灵活性。这不仅能帮助改善身体僵硬的...
没有舞蹈基础的人适合学什么舞蹈
适合没有舞蹈基础的人学习的舞蹈种类有：现代舞、流行舞和民族舞蹈。一、现代舞 现代舞起源于20世纪初，强调个性表达和自由即兴，适合没有舞蹈基础的人入门。它的动作语言贴近日常生活，动作相对简单直接，注重表达个人情感和内心的体验。学习现代舞可以通过简单的身体动作开始，逐渐培养节奏感、协调性以及对...
没有舞蹈基础的女生适合学什么舞蹈,
如果是对身体修身方面有要求的，可以学习芭蕾形体。可以塑造良好的形体，改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。如果是简单的舞蹈学习,可以学习民族民间舞,民间舞种 类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热爱潮流文化,有一定激情的人,可以学习街舞,爵士,拉丁,摩登，这些让...
三四十岁没有舞蹈基础的女人适合学什么舞蹈
女生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了。传统类适合女生的：芭蕾、拉丁（优雅、矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、现代舞（名字叫现代舞，并不是说...
没有舞蹈基础,学什么舞蹈容易些?
1、爵士舞 爵士舞非常适合0基础学习，完美的韵律、节奏感能够展现出女性的柔美。爵士舞的舞蹈动作难度不大，比较适合初学者直接学习!2、街舞 街舞的种类很多，目前最流行的是hiphop，学习hiphop并不需要舞蹈基础，另外hiphop的动作比较自由，学习起来相比其他的难度较低。3、中国舞 中国舞相比前两种难度会...
没有舞蹈基础(从来没有练过)的女生要跳舞先练基本功该练什么
假如没有舞蹈基础，首先要确定自己想要学哪一种舞蹈，不同的舞种对于基本功的要求是不一样的。比如：1、芭蕾舞对于身体的柔韧度、身姿的提拔度要求较高，基本功：压腿、压肩膀、推脚背、下腰等。2、爵士舞对于身体的柔韧度、力度要求比较高，要柔中有力，基本功：拉筋、弹踢腿、扭胯等。3、民族舞...
