感情中双方都不主动时，你应该这样去改变

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感情中双方都不主动教你如何改变

1、弱者思维

“如果你不主动找我，我也不想主动找你”，这是亲手把感情的主动权交给别人的弱者思维。因为主动不会掉价，真正让你处于低位的是你不断内耗等待的弱者心态。我今天刚在朋友圈分享一段话：【别内耗】是谈恋爱的头等大事。让你掉价的从来不是主动给他发了个消息，而是你一直在等待，纠结内耗的心。等待的过程中，又会让你不自觉追加非常多的情绪投入，这就会导致很多女生陷入另一个情感的误区。就是：总会觉得我“付出”了那么多，他却不珍惜我，产生强烈的牺牲感和委屈感。你想去找他，你很依赖他，这是你的情绪，是你的需求，你自己的需求，你自己的情绪需要你自己来解决。你认为的大部分付出也都不是利他的，不是对方真实渴求的。

2、强者思维才不会患得患失

你所认为的你的付出很多，不过是你一直在等待他来联系你这件事，这只是你在付出很多情绪内耗罢了。我讲过很多次：真正厉害的女生，不是说有很多男生围着她转，而是她们很少因为感情这件事情而【内耗】。比如主动联系对方这件事，强者思维的女人想了就主动联系，这一刻主动跟你腻腻歪歪，下一秒就能立马投入自己的事情中去；而弱者心态的女生，这心里就开始打鼓了，哎呀，我主动掉价了怎么办，不行!我要等他主动，可他怎么还不找我啊，是在忙工作，还是不够爱?于是一早上都在琢磨这件事，心中各种小剧场，揣测来揣测去，非常容易导致对方有一点没有按自己内心的“恋爱剧本”来就患得患失。想一想在感情里，为什么恋爱中被追的人反而容易陷进去，患得患失?被捧杀的人反而容易依赖捧杀的一方?

3、主场意识

因为看上去我们似乎觉得，主动追别人/主动捧杀的一方好像比较低姿态，其实呢，恰恰也是因为他们，心里对这段关系是有“主场意识”的。他们要开始，那就选择追，他们要结束，那就直接撤了他们想哄着你，那就甜言蜜语，他们不想哄了，就立刻撤回对你的所有温柔。就像我分享干货时，讲的那个最简单的例子：比如你要“主动”请谁喝一杯奶茶，“被接受”的那一方，或者说被动的一方只有两个选择：一、收下；二、不收。而主动给奶茶的你是有很多选择的，你可以选择送给他，也可以选择给其他很多人，你可以选择今天给他，明天就不给了，主动权和节奏始终掌控在你手里。反倒是被接受/被捧杀的那一方一脸懵逼，怎么我才开始有点好感/才开始依赖你呢，你说没就没了?

4、拥有自己的主场意识

我讲过很多次，不管暧昧期还是恋爱期，主动权永远都是掌握在“拥有主场意识”的人手上。当你把主动权交给对方，就很容易因为对方的进攻而欢欣愉悦、充满希望；又因为对方的抽离而满心失落、沮丧失望。所以，强者思维的女人永远是：“想找就找，想爱就爱的高位，悦己心态。因为她们对于自己的价值体系十分自信，所以就不会在心态上太以对方为主场，每天从男人的一言一行上去证明爱获得爱。而是以自己为主场，游刃有余，因为她本身就是个能量场，她有底气到不怕没人爱。比如主动联系对方这件事：想了就主动联系，这种主动是前一秒腻在他面前撒娇。下一秒就能立马投入到自己的事情中去，嘴上说的好听，随手画大饼，但转头就能玩儿自己的。

5、释放真实的自我

再比如对他好这件事：想爱就爱，你对他好不好，一半看他表现，一半看你心情。他表现好，就多爱爱他，给多一点的甜头；他表现一般，就降低需求+减少付出+专注自我；他表现让你不满意后撒冷淡+明确传递你的标准和态度；表现差劲了就直接淘汰出局。根据他的表现来决定你还要不要爱他，要不要主动，而不是总纠结他的表现琢磨他爱不爱你。从小心翼翼证明爱到敢于自己表达爱，我的焦点不在“反复去确认男人的爱”上面，而是释放我自己。用心感受什么叫做女性强大的自信和主场意识，你的自我有多强大，散发的魅力就有多迷人。