长期做剧烈运动会对身体造成什么影响？

Answer 1

会造成伤害的，每个人的体质都有一个极限，如果经常做剧烈运动，身体就会透支，而打乱身体平衡，会引发运动过度的多种不良反应。 不过合理调理运动时间和训练强度就不会对身体有害，一般体育队员都有专业的教练...

Answer 2

激烈运动，将导致能量消耗过大，体内血糖降低，同期将会引起浑身酸痛。运动过后半小时，应该用热水冲洗身子，有利于毛血管血液的循环，消除疲劳。尤其是刚吃完饭，过分激烈运动将导致胃下垂

Answer 3

有心脏的也不能做剧烈运动

Answer 4

对身体的影响很高