今年刚刚16岁,166CM,还能长高吗?
研究证明,人长高全在夜间10点以后,这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用,分泌率是白天的3倍,因此保证夜间充足的睡眠极为重要。 床的软硬对身体长高也有一定的影响,过软的床发钢丝床过久下陷身体处于弯曲状态,对身体长高不利,睡硬板床棉絮垫高度适中,有利于身体伸展、翻身、对长高有益。枕头不宜过高过硬...
我是个学跳舞的女孩 今年十五岁了 88斤 身高156厘米 我一直对我的身高...
1、如果要增高,要保证孩子有充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2、饮食方面,饮料可以选择牛奶,好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3、晒太阳,能够补充身体里的钙物质,有助于长身高。4、运动。首选需要跳跃的运...
我今年十四岁,是女生,现在156cm,还能长高吗?
的说明,你这年龄还能长几年的。我本来以为不会长了,用了这个几个月以后,从165公分长到 170公分了。所以你还有机会。也没有发现什么副作用,这很难得啊。
我今年还有半个月就十九岁了,我还能长高嘛?我十岁到十五岁是练武的,三...
检查一下骨龄,看骨骺是否已经闭合,如果还没有闭合就还能长。平时注意营养、睡眠和运动。练武的人,多起早床,可能睡眠不足。因此生长激素分泌受影响了。运动量也不宜过大,每次运动以微微出汗为好。这两条可能练武人都是不能采纳的。这实在是遗憾的。如果你的骨骺还没有闭合,从这三方面重视一下吧。
...今年我14.5岁就是14岁过6个月。我才163 男。。 我父母才165...
如能很好地满足身体生长的需要,身高会高于预期,反之,会低于预期。在正确的时间做正确的事,这是很关键的。而超过了身体的生长发育黄金时期,补什么作用都微乎其微。14岁还在长身体,还有生长空间,抓紧时间,把握时机,做好你该做的事,来实现孩子想要到达的理想的身高。祝你好运!
女生虚岁17还能长高吗
可以,人25岁发育完全.一般在23岁前都还可以长高...放心吧,多锻炼一定可以的...人的生长因素是多方面的,只有全面分析影响长高的因素,综合治疗才能达到最佳的长高效果。影响长高的因素经过我们多年的分析研究有以下方面:第一、内分泌失调 生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌...
我今年19岁。我身高180cm。我想长高到190cm的身高!是不是一定可以长高到...
正常孩子的骨龄和实际年龄可以上下相差1岁左右。如果一个孩子个子矮于正常同龄孩子,通过测试骨龄小于实际年龄,那么孩子可能是生长缓慢,而骨龄大于实际年龄,孩子则可能是性早熟。如果骨骺闭合,长个儿的可能性就微乎其微了。 孩子青春期生长会再次加快,男孩可增长25―28厘米,女孩可增长25厘米左右。