我27岁了，前2年得了腰椎间盘突出。被妈妈强行带去＂土＂医生那里看。当时俯躺着，腰一下下被强安下去
我27岁了，前2年得了腰椎间盘突出。被妈妈强行带去＂土＂医生那里看。当时俯躺着，腰一下下被强安下去！现在直站着久了腰很辛苦，深深地弯下腰，能感觉被拉伸了，还有响声，那样感觉好多了！我该怎么治理啊？
意见建议：日常生活中应多 睡硬板床，睡 硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
我27岁了,前2年得了腰椎间盘突出。被妈妈强行带去"土"医生那里看。当时...
回答：病情分析:腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。 意见建议:日常生活中应多 睡硬板床,睡 硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰间盘突出的治疗方法
详情请查看视频回答
...25,腰部春节找了张ct,腰5-骶1椎间盘略向后突出,现在的感觉是腰部总...
引起本病的主要病因是椎间盘本身退行性变，再加某种外因，如外伤、慢性劳损，以及风寒湿等邪气入侵机体等因素综合的结果。【历史考证】中医对“腰椎间盘突出”很早就有认识。如《素问·刺腰痛篇》中说：“衡络之脉令人腰痛，不可以俯仰，仰则恐仆，得之举重伤腰”，又云：“肉里之脉令人腰痛，不可...
腰椎间盘突出应该怎么躺着?
仰卧,腰部垫高,以不痛为好,要是腰椎间盘突出不到一周椎间盘纤维环就愈合,但会引起坐骨神经痛,就看突出的髓核压没压到神经.
如果你腰椎间盘突出,什么睡姿更适合你?
如何科学侧卧：侧卧虽好，但是腰痛或者床比较软的朋友，我们建议在腰下面垫一个腰枕，双腿之间再放一个枕头，才会让你的腰感到轻松。俯卧 俯卧是一个比较小众的睡姿，一般来说，短时间趴着可以对腰部肌肉起到放松和缓解疼痛的效果，但是长时间俯卧，或者俯卧睡觉的话，由于腰椎一直处于轻微反弓的状态，...
腰突应该做哪些运动缓解症状?
1、手摸足尖：腰椎间盘突出症的患者可以取坐位，膝关节伸直，双足用力背伸，上半身向前屈曲，同时伸长手臂用手摸足尖，此动作有利于加强腰背部的肌肉力量，也可以加快腰椎周围的血液流通，有利于缓解疼痛等，帮助疾病恢复；2、小燕飞：腰椎间盘突出症的患者在床上或训练垫呈俯卧位，双手向后外侧展开，头部...
得了腰椎间盘突出,压迫大腿神经,腿很疼,希望各位能给推荐几种比较适合我...
发现腰部功能锻炼在临床中发挥着巨大的作用，甚至有时可以替代治疗 在这里推荐你两种锻炼方式，望结合自身，酌情使用 一，马失后蹄，腰部前弓位，双手搭在某物体上，麻木的下肢向后方伸展，以承受为度 二，蝴蝶双飞，床上俯卧位，肚子贴床，四肢离床，时间以自己承受为度 ...
腰间盘突出最佳治疗方法都有哪些?
非手术治疗主要包括卧床休息，避免长期的弯腰和重体力劳动，通过卧床休息可以减缓体重对椎间盘的压力。既然是突出的椎间盘回缩，从而得达到缓解症状的目的。另外除了卧床休息以外，还可以配合着做腰椎的牵引，针灸、推拿、理疗、口服药物等等。如果通过以上保守治疗，症状仍然得不到缓解，那么就需要去医院做一...
腰椎间盘突出怎么办?
（2）仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。（3）仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。腰椎间盘突出的常用的治疗方法：治疗腰椎间盘突出的疾病就是要通过恢复人体的生理曲度，从而达到...
我是中央型的腰椎间盘突出患者,请问平时不能躺着的情况下,是站着好...
你好：腰椎间盘解剖结构 前厚后薄，又因大多数人是右撇子，所以腰椎间盘突出多是向后向左突出。中央型的患者多波及双腿。不管是“躺坐站”把握一个原则，尽量避免直接（如负重）或间接（如咳嗽）增加脊柱的压力，并维持脊柱的生理曲度。比如说，侧躺时，枕头高度适度，让头颈胸在一条直线上，平躺时...
