为什么我经常做噩梦 而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来 一直在梦境中
患者信息：男 19岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
为什么我经常做噩梦 而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来 一直在梦境中
一般刚睡着做噩梦（有时也不太记得梦的内容是什么，但就是觉得害怕），感觉害怕，然后意识很清醒的告诉自己要赶紧醒过来，可是却发现全身都动不了，眼睛也睁不开；而且嘴巴和身体还有“抽、抖”的感觉；挣扎着的同时，一边告诉自己：干脆不要挣扎算了，就这样睡吧；可另一边意识又清醒的告诉自己：不行，如果没有挣扎着醒来，可能永远都醒不过来了.......所以，就继续努力挣扎，嘴巴“抽、抖”的会越厉害，是可以感觉到的....想叫也叫不出来.....挣扎几下，就会突然猛的醒过来，然后会胸闷，接着又学觉的要继续入睡，可是又不敢睡，如果这时接着睡的话，有可能又会跟刚刚一样的情形出现；所以，一般只好坐起来，让自己稍微缓一下，清醒一下，再继续睡，而且这时一般要听着音乐，才能“安全”入睡，才不会再出现那种情形。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
求高人解答
为什么总感觉梦里的时候很清醒,就是醒不来?
我也是，可能就是梦魇吧，而且我总是做噩梦感觉很清醒但是就是醒不来。害怕极了。去检查说就是像神经系统的问题有的是压力过大，有的就是天生脑袋里有那样的神经错乱导致，
为什么有时候我做噩梦,明知道自己在做梦就是醒不来,而且起来头有些痛...
可能是睡姿的问题，压倒某些血管导致血液不流通而出现清醒的梦着的状态噩梦则多是因为心理压力和生活压力造成的建议睡觉前喝点牛奶。并且多去散散心舒缓一下压力吧
我经常做噩梦,有很多时候明明知道是梦醒来就好了,可就是醒不来,每次...
你好，这种情况考虑这个应该就是神经性睡眠质量不好，你可以看中医开中药调理观察看，可以改善症状，祝你健康。
人醒了又感觉在梦里
这通常是梦魇的一种，俗称鬼压床，是由于睡者的睡眠姿势不对，压住自己的心脏或胸口过重造成，这样的情况只要调整好睡眠姿势，不要趴着睡觉或者睡觉时把双手放在胸口上即可。也有一种情况，指梦者睡觉前大脑获取了很多信息，比如工作劳累，工作压力大，导致大脑膨胀，给脑神经造成了很大的精神压力，这种...
...我知道自己在做噩梦,而且我想醒来,但是就是醒不来,这个梦还在继续...
这是梦魇了。照下面做就好了。建议调整睡姿，不要躺着或者趴着睡，侧卧就好。不要太累，尽量不要看恐怖片。调整好心态、心情，轻松愉快些。
知道做噩梦感觉有人站我边上想醒来却醒不来
常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它...
最近常常会梦魇,拼命想醒来都醒不来,有时候感觉有东西压着自己或者看...
这个是大脑皮层已经处于清醒状态，而身体并没有真正的清醒，所以出现的一种病态表现，也就是俗称的“鬼压床”。如果不了解的人，会因为恐惧而产生各种幻觉，从而一直出现这样的状态。通常只需要放松心情，不要一直去想这件事，让身体好好的放松之后就没什么问题了的。
...而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来 一直在梦境中
日有所思夜有所梦，做梦是因为潜意识的关系，做一些事来转移注意力，听些钢琴什么的，水果和巧克力可以消除抑郁的心情，多交朋友……
为什么我晚上睡觉没睡着就在做噩梦 在做的过程中醒不来 最后醒来的时候...
你这种噩梦应该是鬼压床，鬼压床也就是睡眠瘫痪，是一种容易在人睡眠时发生的、仍然存在意识的、特殊的脑缺血晕厥引起的，其中，突然发生的可怕的头晕会引起突然看到可怕的恶魔的梦境，可怕的心跳过快的心悸会引起被可怕的恶魔追杀的梦境，惊醒后，眼睛暂时完全失明的视觉障碍会引起想醒醒不过来的错觉。通...
我每天都会做噩梦 有感觉但是醒不来 而且梦到的事情都和白天的生活息...
做噩梦的原因大概是你最近受到了刺激或担忧一些事情，俗话说得好：日有所思夜有所梦。想想开心的事，或在睡前天天歌。
